夫妻最怕哪些病（常见的夫妻病你了解吗）

夫妻俩一起生活久了，慢慢会出现“夫妻相”，但你知道吗？从健康角度来说，相同的生活方式往往会有“夫妻病”。

为什么会有“夫妻病”？

一 相同的生活方式

夫妻俩长期生活在一起，生活习惯、饮食习惯相近、居住环境相同，情绪也会相互影响。两个人多年同吃同住，很容易被同一种致病因素影响。

家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。

如果丈夫吸烟会因此增加患肺癌的风险，而妻子作为二手烟的受害者，患病风险也随之增加。

二 传染性疾病

主要由细菌或病毒传播所导致。主要有皮肤病、泌尿生殖系统感染、乙/丙肝和消化系统疾病四大类。

像乙肝病毒是可以通过性传播，增加另一方患癌的概率。一同食用霉变的食物、病毒感染都有一定的几率让“肝炎→肝硬化→肝癌”。

一家人中如果有一人有脚气，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。

常见的夫妻病有哪些？

皮肤病

夫妻双方每天一起生活，很多生活用品都是一起使用的，如果一方患有皮肤病，就很容易传染给另一方。

消化系统疾病

像幽门螺杆菌，如果夫妻任一方感染了幽门螺杆菌，传染性极强的幽门螺杆菌通过亲吻、同食等亲密动作，很容易传染给另一方，幽门螺杆菌能引发胃炎和消化性溃疡，久治不愈极有可能诱发胃癌。

泌尿生殖系统感染

最常见、发病率最高的“夫妻病”，莫过于泌尿生殖系统或是皮肤感染性疾病。这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过性生活传播。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。

高血压、高血脂

失眠

大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。而夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。

如何预防“夫妻病”？

家庭健康管理很重要

有时，伴侣就像一面镜子，当对方身体出现异常时，就是在给自己敲响警钟。

不要等到夫妻双双沦陷后才意识到事情的严重性，记得按时体检、生活自律，好好爱护自己的身体也是对伴侣的负责。

生活上：保持健康的生活习惯

● 一起多运动，发展共同的体育爱好或者健身项目。

● 夫妻双方都要养成规律的作息时间，不熬夜，不抽烟喝酒，少喝咖啡，保持乐观的生活态度，懂得及时排解压力，保持良好的夫妻关系。

● 夫妻双方都要定时体检，一年一次少不了，确保双方身体都健康才行。

饮食上：低盐、低糖、低脂

● 杂一点：任何食物都吃点，做到不挑食，荤素营养搭配。

● 少一点：对于食物要有自制能力，吃到七分饱最为健康。

● 淡一点：口味清淡为宜，要做到少盐、少油、少糖。

● 素一点：多吃应季新鲜蔬菜水果，补充人体必需的维生素C和维生素A。

● 粗一点：吃膳食纤维多的食物，帮助清洗肠胃。

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