一份水分十足的大暑提醒你（人间好时节小暑）

小暑，是夏季的第五个节气。《说文解字》曰：“暑，热也。”《康熙字典》引《释名》曰：“暑，煮也。热如煮物也。”

小暑是炎炎夏日的开始，我国多地气温升高，雷暴频繁，潮湿多雨。如元稹《小暑六月节》诗中云：“竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”小暑时节，雨热同期，利于农作物生长。

小暑时节，消夏正当时，古人讲究静坐清心，心静，自然凉。唐白居易《消暑》诗中写到：

何以消烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

亲近自然也是古人消暑“妙招”，比如泛舟吹笛、水亭赏荷、山中避暑、观瀑品茗。

一杯山茗雪花白，数片甘瓜碧玉香。

但得心闲无个事，人生何地不清凉。

——宋·虞似良《诗一首》

节气三候

一候温风至：“温风”即“热风”，小暑时节，风都像是带着热气。正如唐元稹《咏廿四气诗·小暑六月节》诗中所写：“倏忽温风至，因循小暑来。”

二候蟋蟀居宇：“宇”即“屋檐”，此时蟋蟀等小昆虫跑到屋檐下、墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷（zhì）：“鸷”，凶猛也。古人观察到此时老鹰会因地面炎热而飞到高空中活动和觅食。

节气习俗

小暑“食新”：民间有小暑“食新”的习俗。“食新”是指人们品尝新收割的稻谷新米，吃尝新酒。此外，人们祭祀祖先，表达对丰收的祈愿。

小暑“吃饺子”：在一些地区有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

小暑“晒伏”： 小暑时节，民间有晒书画、衣物的习俗。可以去潮、去湿、防霉防蛀。民间有“六月六，晒红绿”“六月六，人晒衣裳龙晒袍”等说法。

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撰稿丨郭林丽

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