适合孩子克服情绪的绘本（这些办法专治男娃的坏脾气）

关于男孩的情绪管理，很多研究也都表明，男孩的情感体验一点也不比女孩子少，甚至有时候还要比女生更加的强烈。更加让人无奈的是，研究人员同时向男孩和女孩展示很多组表情各异的面部照片，通常情况下，男孩识别情绪的准确率会更低。

这就导致男孩子在激动的时候，情绪管理能力往往不如女生。所以孩子的情绪问题在我这里是double！

我对《培养高情商男孩》里面有句话印象非常深刻，大意是：

每个“问题男孩”都有着自己不同的故事，但是每个故事背后都有一个相同的主题：情感上的被忽视和孤立。

男孩对于细致的情感语言和微妙的情感表达非常不熟练，当我们试图让他们开口时，大部分男孩的回应，不是激烈反抗就是沉默。

看到这里，老母亲的求生欲也是极其的强烈，所以前期，特别关注男孩子的情感营养，带领孩子多认识情绪，理解自己的感受。

生活中，最常做的就是提醒自己再多点耐心去聆听孩子的实际想法。蹲下来，听着他说事情的经过，通过他说的我替他来描述他的感受，得到孩子的确认，这几步下来，基本孩子能够做到恢复平静。

再不济就是用最笨也是很有效的方法，自己闭上眼睛深呼吸数十个数，每次这样，孩子会反过来问我："妈妈，你是生气了吗？"

孩子注意到了我的反应，至少说明他从刚才那个混乱的情绪里面暂时脱离了出来，这就保证了接下来我们双方能平和地沟通，解决问题。

谁不期望自己家男孩子将来能够成为那个“有同理心，善于表达，生机勃勃、充满活力， 又能享受丰富的情感生活”的男人呢？

带着这样的期待，我也整理了一份目前读过的比较好的男孩子的情绪认知书单，既适合孩子，也适合父母。

要知道在亲子共读中，通过别人的故事，孩子更能直接看到同样的情绪，跟着绘本慢慢学会表达自己，舒展情绪。

一、《菲力的17种情绪》

读这本书时忍俊不禁，这些场景和小孩子的心情是经常发生的，非常的接地气，代入感强。

两小只就经常会因为某种原因生气，背着小手，撅着小嘴，眼睛会撇你，一副我生气的表现，特别可爱。

绘本主要是通过一桩桩日常小事，引领我们去认识各种情绪，喜欢、害羞、失望，好奇……并帮助孩子学会辨别、说出这些感受。

这本书不仅是给孩子看的，也让大人更好地了解了孩子的各种小情绪。

二、《山田家的气象报告》

日本当红绘本作家长谷川义史的代表作品，巧妙地把人的心情和天气做联结，让孩子观看图画时就可以很直观的发现故事主角的心情变化，非常有趣。

每次共读时，都被其中的人物和气象的联结逗得哈哈大笑，看似不羁的画风，人物的表情却透露着心情的写照。

某天，我们弟弟惹毛了哥哥，哥哥第一时间就来了句：我是火山，我要爆发啦！

我在旁边看着，觉得哥哥第一时间表达出了感受，而不是直接一个拳头打过去，老母亲已经非常的欣喜了。

三、《生气王子》

台湾趣味绘本大师赖马的经典力作。绘本就是与父母和孩子们一起讨论“爱生气”这个成长中常见的课题。

生气王子有一个爱生气的爸爸妈妈，一家人遇到问题就是相互指责，过得一点也不开心。后来他们遇到了老鼠一家，通过互相学习相互理解，过得越来越开心的故事。

这本生气王子，同样是讲生气的情绪，但跟喷火龙不同，它主要讲爸爸妈妈生气的情绪会影响到孩子，因为家庭教育很重要，爸爸妈妈应该多提升自己的素养，不要一味的指责孩子的坏情绪，有没有想过，孩子可能是模仿了大人呢？

四、《我不是超级英雄》

这本来自法国的绘本，非常的独特，每个男孩心中有一个“超级英雄梦”，可是小男孩雨果有一个比当超级英雄更棒的想法：长大以后做一个超级爸爸。

一个超级好爸爸不会弄坏摇篮，不会把纸尿裤穿在长裤外面。他会唱摇篮曲，玩有趣的游戏，还吃糖果。

它以小男孩的温暖独白，打破了社会文化中对男孩的刻板印象。不仅如此，它还以温润幽默的方式，教给男孩爱与责任。

这在一众男孩情绪教育绘本中真的是很特别的一个呀。

五、《乔的第一次派对》

在这本绘本里，绘本大师安东尼布朗再次展现了他非凡的才华——不仅仅作为绘本作者，更像是一位目光锐利，经验丰富的心理学家。

强推！我们家娃们就是性格比较内向，慢热，这本书的心理描述实在太到位了，描述娃和母亲的都很生动，感觉就是自己的真实写照呀。

男孩乔第一次去参加朋友的派对，参加派对是一件多么开心的事啊，大人们都这么想。可是乔的内心，奔涌而来的却是担忧——

一连问了一连串的“要是……怎么办？”乔的想象力随着变化的窗户，开始放肆驰骋……

夜色降临，黑幕拉开，令人吃惊的神秘事件发生了……

所以这本书不仅推荐给男孩子，对父母而言，也是一次走进孩子内心世界的难得体验。

孩子有担忧时，要好好陪伴化解，你眼中的小事永远是孩子心中的大事！

六、《各种各样的感觉——超级感觉大书》

这本书被称为“感觉大书”不仅仅是因为开本特别大，更因为作者以丰沛的想象力，轻松好玩的方式，在这本书中充分呈现人类的各种各样的情绪。

在书店一看到，孩子对他就爱不释手。如果说前面推荐的《菲力的17种情绪》以贴近孩子日常生活为特色，那么这一本，则为孩子们打开了一扇更大的门，呈现了各种不同生活方式的人们对情绪的不同感受与表达。

七、《艾伦可怕的大牙齿》

艾伦的家族世世代代都以很会吓人著称，整个丛林的动物都知道他超级吓人。可是有一天，艾伦丢失了他的吓人利器——大牙齿。怎么办？

这个滑稽好笑的故事生动呈现了男孩们常常遭遇的困境——担心自己不够酷，不够凶悍，同时又不知如何与人温和相处。

色彩缤纷的插图，有力地传达情感，看到艾伦终于找到适合自己做的事时，相信我，孩子们一定会欢呼雀跃！

八、《雷克拉毁了它》

这是一个关于儿童社交的绝妙故事。同样，不仅仅适合孩子，也能给父母和老师很多启发。

雷克拉是一只小恐龙，它的标志性动作就是：一出现，就把小伙伴玩得正起劲儿的所有东西都毁掉！然后，嗷嗷嗷嗷狂笑着环顾四周……

在生活中，我们都遇到过雷克拉这样到处“破坏”的“捣乱分子”，他所到之处，一切都被毁掉。

如果说每一种行为背后都藏着某种心理需求，那么，雷克拉需要什么？

这么做可能是：我需要被看见， 但是每个人都不爱搭理我。我需要有个小伙伴， 但是他们都不带我玩。也可能是：我需要展示我的力量， 我也很厉害呢。或者是：我也需要告诉我自己，我很有力量，我能打败一切。

“游戏”是孩子国的通用语言。用孩子的语言回应孩子的感受是更聪明的做法。这时候小机灵出场了！看看他是怎么做的？

每个小男孩儿体内都住着这么一个小怪物，两小只看这本书的时候基本是边看边笑，估计是看到了自己的影子。

九、《勇敢的小火车》

这本书大概也就看了十几二十遍吧。这本也是台湾趣味绘本大师赖马的作品。

小火车卡尔和妈妈温蒂都在咕咕镇的货运站工作，有一天，温蒂出故障了，卡尔就代替妈妈接受了一个特别的任务，给那些勇敢的小朋友们送徽章和礼物。他又紧张又兴奋——这一路上会遭遇什么呢？

勇敢不是无所畏惧，而是带着害怕前行。

画风还是延续了赖马之前的作品，内容从来没让人失望过。就像作者最后说的，从未感到害怕，怎能称作勇敢！

特别喜欢这本书对于勇气的解读。这也是我们应该教给男孩们的重要一课。

除了给孩子的情绪认知绘本，也推荐两本作为父母可以看的经典男孩养育书。

十、《养育男孩》和《培养高情商男孩》

很多人都有这本书吧，算是男孩养育的入门系列。这套书也是霸占中美育儿畅销书榜20年，超20万读者好评，全球近1000万父母阅读！冲着这名头我老早就入手了。

其实无论是父亲还是母亲，都要毫不吝惜地给予孩子“爱”的享受，这样他就会产生安全感，而安全感可以让男孩子胆子越来越大，并不断地去挑战各种各样的新事物。这期间，只需要家长稍加正确的引导，孩子的自信心好性格就被培养出来了。

养育男孩有招数，这套养育男孩系列拆解了诸多我们平时教育孩子时遇到的难题，它用一个一个的小妙招，教会家长怎样正确地养育男孩。

后话：

尽管男孩子不好教养，知难而进，我相信，家长朋友通过读这套书，都会逐一攻克教养孩子中遇到的难题，培养出好性格、敢于担当责任的男子汉。

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