长头皮屑用什么洗好（如何洗起头皮屑）

不知道什么原因，我的头发天生比较油腻，还有很多头皮屑三天不用洗头，头发上就可以看到一层白白的浮尘一样的东西去人多的地方，就显得很不整洁，让人不舒服为了能有个好形象，每周至少要洗头四次或者因为洗头太频繁的缘故，发质一直不是很好，又黄又稀，像极了营养不良选择洗发水上也很让人烦恼，不知道选择哪一个好，曾经买过知名的去头屑洗发水，用了之后，头上的头皮屑反而更多了相信很多人有和我一样的苦闷后来书上查找了很多去头屑的好办法，效果还可以，下面我们就来说一说关于长头皮屑用什么洗好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

长头皮屑用什么洗好

不知道什么原因，我的头发天生比较油腻，还有很多头皮屑。三天不用洗头，头发上就可以看到一层白白的浮尘一样的东西。去人多的地方，就显得很不整洁，让人不舒服。为了能有个好形象，每周至少要洗头四次。或者因为洗头太频繁的缘故，发质一直不是很好，又黄又稀，像极了营养不良。选择洗发水上也很让人烦恼，不知道选择哪一个好，曾经买过知名的去头屑洗发水，用了之后，头上的头皮屑反而更多了。相信很多人有和我一样的苦闷。后来书上查找了很多去头屑的好办法，效果还可以。

首先，洗头要使用温水，因为过热的水会刺激我们的皮肤细胞，使他分泌的油脂过多;而水过冷的话，会使我们的毛孔收缩，这两种情况对于去除污垢都是没用的，所以说，洗头应该选择温水。

其次，洗头的时候不可用指甲而应用指腹进行按摩。因为我们的皮肤黏膜很脆弱，用指甲会使其破坏，从而导致头部大量的皮肤细胞死亡，最终成为我们所厌恶的头皮屑，而用指腹进行按摩确实可以帮助保护我们皮肤细胞的。

最后，大家应该1个月换一次洗发露的品牌，因为大家长时间使用一种洗发露的话，会使我们的皮肤细胞产生抗体，也就是说再次使用这种洗发露对于去除头皮屑是无用的，所以建议大家换一下。

总体来说，头皮屑是很顽固的。只要是我们真的想去掉，就不要奢求可以短时间内把这个问题解决了，需要有长久的恒心。头皮屑也是人体内部分泌系统的反应，需要从内部进行一下调理，解决一下身体内部存在的问题。在选择洗发水的时候，最好是选择一些具有去头皮屑作用的洗发水。