近视的成因和怎样预防近视（近视该如何科学预防和治疗）

根据国家卫健委2018年儿童青少年近视调查结果显示：我国一半以上的儿童青少年受到近视困扰，中国儿童青少年总体近视率为53.6%其中6岁以下儿童近视率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生则达到81.0%，下面我们就来说一说关于近视的成因和怎样预防近视?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

近视的成因和怎样预防近视

根据国家卫健委2018年儿童青少年近视调查结果显示：我国一半以上的儿童青少年受到近视困扰，中国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁以下儿童近视率为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生则达到81.0%。

近年来，随着中小学生课内外负担的加重和电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素导致我国儿童青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。随着暑假来临，各大眼科医院迎来就诊“热潮”，面对家长们最关心的青少年近视问题，15日山西晚报记者采访了爱尔眼科·山西省区小儿眼科专家王艳华。

婴儿出生自带“远视储备”如果消耗过多就可能成为近视

每个孩子出生时，都是远视眼，这种生理性远视是一种“远视储备”。随着年龄增长、身体发育，眼轴渐渐增长，孩子的视力也从远视变成正视。但是如果孩子的远视储备消耗过多，眼轴增长过快就可能成为近视。

王艳华介绍，孩子从3岁开始应每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，查看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，及早进行干预，科学防控近视。同时视光检查也可以排查孩子是否有近视、远视、散光、斜弱视或者其他的眼病。0—6岁是孩子视力发育的关键时期，如果能及早发现眼部异常情况，更有利于治疗。

近视不能治愈 只能预防和控制

近视，本质上是眼球这个相机的镜头不对焦了，人眼球这个相机的屈光状态是由角膜曲率（角膜的弯曲度）、眼轴（眼球长度）、晶状体（相当于相机的变焦镜头）屈光力决定，其中任何一项的变化都会造成屈光不正。所以正常情况下，只要眼球的生物学形态参数（眼轴、角膜曲率、晶状体）不变化，近视就不会变化，只有眼球生物学形态发生变化时，近视才会变化。

王艳华解释，“我们可以把眼睛长度的增长想象成小孩子长个子，眼睛长度较长就好比过早长了很高的个子，那么一米六的个子怎样把它变成一米五呢？这样解释就能明白；眼睛也是如此，轴性近视就是眼轴变长了，眼睛已经变成24mm，你怎么把它缩回20mm呢？因此近视就和长个子一样，由高到低，它是压不回去的，所以眼睛近视是不能治愈的，我们只能预防它的发生，控制它的增长。”

警惕“治愈”近视骗局 应利用科学办法控制或延缓

暑假来临，近视治愈骗局卷土重来。梅花针、耳豆、艾草灸眼仪、针灸、按摩、训练仪器、特效眼镜、中药药敷、走鹅卵石路……打着治愈近视的机构纷纷涌入市场。那么，这些所谓的视力康复“治疗”方法真的能治好近视吗？

山西晚报记者走访发现，一些家长迷恋的“针灸按摩眼罩”，认为物理疗法是安全无害的“绿色疗法”。还有家长迷恋网购所谓的“针灸按摩眼罩”，商家声称500度的近视戴上一个月便可恢复，就买来给孩子佩戴，孩子戴后说是眼睛像被针扎一样难受。

王艳华提醒，针灸按摩能改善血液循环，解除视觉疲劳，但也仅限于缓解睫状肌过度紧张引起的假性近视，无法降低近视度数或治愈真性近视，这些所谓能治愈近视的方法，不过是商家自我炒作。一旦孩子诊断为近视，家长唯一能做的就是利用科学的办法控制或延缓近视发展，避免将来发生高度近视，降低眼底病发病风险，而不是轻信宣称能够“治愈”近视的机构和方法。目前为止，还没有任何办法可以治愈青少年近视，近视是不可逆转的。

发现近视要尽早查明“真”“假” 有针对性地进行适当干预

孩子眼睛看不清，不一定都是真性近视，也有可能是假性近视。部分儿童的近视是由于睫状肌过度调节引起，这种过度调节通过放松肌肉后有可能恢复，这就是假性近视。而真性近视无法通过任何方式消除，需要及时干预。例如佩戴度数合适的框架眼镜，或者佩戴角膜塑形镜。

如果散瞳后结果显示孩子是假性近视，则听医嘱进行治疗，可以恢复视力。但是如果在孩子假性近视阶段，家长没有足够重视，假性近视也很有可能变成真性近视。甚至也有可能是斜弱视或者是其他眼病引起的眼睛看不清，这种情况如果没有及时发现并进行治疗，可能会引起更加严重的后果，耽误最佳治疗时间。

王艳华建议，家长应及时带孩子到专业眼科医院进行全面细致的检查，并建立青少年眼健康屈光档案，以便更好的了解孩子的视力情况。同时家长可采取相应的家庭护眼计划，有针对性的对孩子的用眼行为进行适当干预，让孩子学会健康用眼，保证每天户外活动时间不少于2小时。

山西晚报记者