乒乓球横拍两面反胶要练多久（乒乓球直板正胶如何对抗反胶）

乒乓球胶皮，常见的有反胶，正胶，生胶，长胶。直板正胶打法，为我国传统快攻打法，出球速度快，落台略下沉。发力击打稳定，中小力量出球略慢，江嘉良，陈龙灿，刘国梁，杨影都是中国优秀的直板正胶运动员。

正胶颗粒向外，胶面略硬，生胶看着像正胶，胶面略软。

2020年德国公开赛，顾玉婷对阵英国何天天，比赛打的较为胶着。何天天，右手直板正胶，反面反胶横打，无推挡。

下面从几个战例，学习一下目前直板正胶如何对阵反胶。

上图为何天天正胶弧圈球接反手横打战例。

何天天发正手侧下转至顾玉婷中间偏正手短，顾玉婷正手台内劈长，何天天正手加转弧圈球拉起，顾玉婷反手拨直线，何天天反手横打。

此战例中，何天天的正手正胶加转弧圈球，旋转力量都弱于反胶。正胶可以拉，但是旋转弱，落台前冲力量小，必须迎前拨挡。往往很多人防守正胶弧圈时，出球较晚，对不上点而失误。何天天反手横打直线，利用了两面胶皮性能不同，速度不同的特点，顾玉婷发力失误。

上图为何天天正手拉，正手打，横打弹直线战例。

顾玉婷发球过长，何天天正手拉起，落点中路偏正手。顾玉婷侧身正手反拉，何天天正手打弧圈，顾玉婷正手拉直线，何天天反手横打弹直线得分。

此战例中，正胶打弧圈球，是较难的技术。日常练习时，要克服恐惧旋转恐惧速度的心理，正胶必须近台发力，以撞击抵消掉弧圈球的旋转，越发力，越稳定。面对旋转若触球过晚，往往会吃旋转而无法过网。

上图为何天天正手半台连续攻战例。

何天天反手发球，顾玉婷反手拨，何天天横打对拼直线。顾玉婷反手连续撕斜线，何天天正手连续攻得分。

此战例，是直板正胶最擅长的得分技术。正胶正手攻，速度快，落台后球下沉，越发力击打，下沉越明显，顾玉婷反手撕下网，也是因为下沉所致。

上图是何天天正手打弧圈战例。

顾玉婷发何天天正手位短，何天天上步正手劈长，顾玉婷反手拉起，何天天正手直接打弧圈球。

正胶打弧圈球，是每位正胶运动员必须练好的技术，面对反胶的旋转，要坚持近台，敢于发力抢攻。板型不必下压，略立即可，发力方向略向上，小臂发力直接撞击来球上升期，打消来球的旋转。

上图为何天天发球抢攻的战例。

何天天发中路短，顾玉婷正手侧撇，何天天正手抢攻得分。

此战例，充分发挥了直板正胶前三板的战术，发球落点较短，逼迫对手搓或撇，正胶正手直接发力攻。快攻打法，此战术非常有效实用。

上图为何天天正手台内挑打战例。

何天天发顾玉婷中路近网，两人互相摆短后，何天天正手台内挑斜线得分。

直板挑打，相对横板要容易些，因为拿板原因，直板台内小球技术要强与横板。正胶搓球相对反胶略不转，当然也可以控制力量搓出转或不转，对手回球略高时，台内挑打对手正反手两点皆可。发力要集中，略向上发力以便过网。回球突然，往往打乱对手的节奏。

刘国梁，直板正胶打法的代表，正手攻，正手拉，配合推挡，以及直板横打，将直板正胶打出了更高的水平。

在目前横板反胶流行的状况下，直板正胶依旧有很大的发展空间。目前乒乓球逐渐增大，重量增加了，球的速度慢了，旋转弱了，对直板正胶发展起到了很好的作用。

江嘉良，也是中国优秀的直板正胶运动员。正手好，反手推挡好。

乒乓球业余爱好者中使用正胶的越来越少，太多的反胶，往往面对颗粒时极不适应。而使用颗粒的爱好者，技战术往往提高较难，从以上何天天对阵顾玉婷的战例中，希望能学到新的技术，提高自身水平。

乒乓球打法，各有利弊，直板正胶一样可以打好，好的成绩往往离不开刻苦训练，也希望喜爱乒乓球的爱好者能从中发现自身的优势，收获更好的成绩。