如何排解自己的玻璃心（怎么样处理自己的玻璃心）

在我们的生活中，有一类人内心敏感得像一只受惊的小鸟，生活里和他开一些无关痛痒的小玩笑，他总会觉得是对自己的人身攻击，通常这类人被定义为玻璃心。那么怎么样处理自己的玻璃心？

这世上最不缺的就是玻璃心

人活着，无非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心却会把你困于牢笼，让你每天都活得克制又小心。倒不如专注自己的目标，让自己越来越厉害。终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你越飞越高。

玻璃心的定义

网上说，“玻璃心”是指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思是指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。我们平时生活里讲的，一般都是这层意思。

如何处理自己的玻璃心

我觉得，随着人年岁的增长，每个人的玻璃心或多或少都会有所好转。不过，要想快速彻底地解决掉这种心态，还是要有意识地去克服。

首先，要让自己的能力变强。努力在生活中或者工作中做到比大部分人要好，至少要达到中等水平，这样可以先建立基本的自信心。

其次，是要强大自己的内心。要知道，一个人莫名地对你不友好，有时候并不是你有问题，很可能他对谁都是那个样子。所以，不要凡事都往自己身上去联想，也不要敏感地想东想西，否则负面情绪会一点点把你吞没掉。

去专注自己的目标，去让自己变得越来越厉害。这样，终有一天，你曾经假装的强大会真正变成坚韧有力的翅膀，带你飞得越来越高。