怎么才能提升情商（如何提高情商）

情商如何提高？我们的身体可以通过锻炼，不断地让我们的肌肉变得强大有没有可能我们的情商，也通过锻炼让它变得越来越强大？答案是肯定的，有两个训练方法提高情商，下面我们就来说一说关于怎么才能提升情商?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

怎么才能提升情商

情商如何提高？我们的身体可以通过锻炼，不断地让我们的肌肉变得强大。有没有可能我们的情商，也通过锻炼让它变得越来越强大？答案是肯定的，有两个训练方法提高情商。

第一个方法，就是在没有发生任何事情的时候，养成正面思考的习惯，也就是多去看身边每一个人身上的优点，并且表达出来，用这种正面思考、正面表达的方式，多去跟身边的人交流、交朋友，这样你的自信和你的能量就会不断地增加，这是让自己情商提高的一个基础。

第二个提高情商的方法，就是请你回忆，过去发生过最打击你的事，你要通过总结、思考、内观，最后要知道自己错在哪里。

当你找到答案的那一瞬间，不仅放下了仇恨、痛苦，更是让你提升了智慧，获得了经验，下次再遇到类似的打击，你就能迅速调整自己，情商会变得很高，轻松把问题解决掉。

总结，你想要解决掉自己身边的这些痛苦，唯一的方向，就是像提高身体免疫力一样，去提高你自己的情商。

提高情商有两种训练方式：第一，平时正面思考，多看别人的优点；第二，总结过往的经历，让自己获得成长。