培养孩子好习惯的100个方法 培养孩子好习惯指南

最近梳理学习了幼小衔接《如何培养孩子受益一生的好习惯》的听课笔记,发现对即将要上小学一年级的父母来说,可谓是下了一场“及时雨”。幼小衔接重在孩子习惯培养,因为孩子在幼儿园的整个过程,就是在为未来上小学作准备,培养各种应该具备的能力,包括生活习惯的养成,学习习惯、学习能力的养成。

一、 幼小衔接习惯培养的意义

我们来探讨两个问题,第一个问题:你现在养育孩子遇到哪些挑战?第二个问题:你希望孩子未来成为一个怎样的人?这之间有没有联系和冲突?我们又应该怎样去解决这些问题呢?

探讨一:你养育孩子遇到哪些挑战?(现在

1.喜欢看电视、玩手机;(小电迷)

2.做事拖拉、磨蹭,反复催促;(小磨蹭)

3.坐不住,静不下心来;(小跳蚤)

4.脾气大,爱哭闹;(小霸王)

5.一遇到困难就叫苦叫累叫家长;(小懒虫)

6.和小伙伴常发生冲突。(小犟牛)

探讨二:你希望孩子未来成为一个怎样的人?(未来)

1.爱学习,学习力强;

2.自理能力强、独立自主;

3.做事能坚持;

4.情绪力强、情商高;

5.有挑战精神,抗挫能力强;

6.有团队合作精神,交际能力强。

培养孩子好习惯的100个方法 培养孩子好习惯指南(1)

我们需要先解决“现在”的问题,否则还谈什么“未来”呢?其实,现在的问题都是一些坏习惯问题,我们要怎样才能将其引导为好习惯呢?

(一)什么是习惯?

习惯,意思是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。

培养孩子好习惯的100个方法 培养孩子好习惯指南(2)

少年若天性,习惯如自然。 ——孔子

教育是什么,往简单方面说,只需要一句话,就是养成良好的习惯。

——教育家 叶圣陶 《儿童之观念》

(二)习惯培养关键期

2岁半--3岁,学习自我约束,建立规则意识的关键期;

3岁半左右,是幼儿注意力发展的关键期;

3岁半左右,是幼儿独立性开始建立的关键期;

5岁半左右,幼儿学习心态,学习习惯以及学习成功感开始产生的关键期;

小学1、2年级,学习习惯培养的关键期;

8岁左右,儿童自我控制能力和坚持性开始成熟的关键期。

错过关键期,花几倍甚至几十倍的力气,甚至永远无法弥补。

(三)培养哪些习惯?

生活习惯:1.自理习惯;2.作息习惯; 3.运动习惯。

社会交往、规则习惯:4.倾听表达习惯;5.礼仪习惯。

学习习惯:6.阅读习惯;7.专注习惯;8.书写习惯。

二、习惯培养的三个原则

这三个习惯培养的原则,在我们学校教育里用得比较多,其实在家庭教育里同样适用。

(一)循序渐进原则

循序渐进原则是指教学内容、教学方法和运动负荷等的顺序安排,由易到难,由简到繁,逐步深化提高,使学生系统地掌握基础知识、技术、技能和科学的锻炼方法。

例如,培养孩子的书写习惯应遵循循序渐进原则——

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培养孩子好习惯的100个方法 培养孩子好习惯指南(4)

(二)因材施教原则

所谓因材施教,是指教师从学生的实际出发,使教学的深度、广度、进度适合学生的知识水平和接受能力,同时考虑学生的个性特点和个性差异,使每个人的才能品行获得最佳的发展。所以,我们要根据自己孩子的性格特征,选择合适的教育方式。

(三)情境塑造原则

类似于教学里的“情境教学法”,选择适宜的情境,也就是给孩子提供一个培养好习惯的环境。

1.方法:找到源头并看清问题所在,比纠正孩子的行为更有效。

2.习惯形成的“环境”三要素:

提示、重复、奖励A因子

3.养成阅读习惯(阅读是孩子成长的需要!阅读是孩子成功的需要!)

读什么书?

·出生至3岁——韵文、图片、绘本《百宝箱》《我的第一本文字书》

·3-6岁——绘本书

·1-2年级——绘本书、故事书(有“趣”故我读)。

·3-4年级——校园小说、人文性的儿童小说、名家短篇、科普读物(动“情”故我读)

·5-6年级——美文、动物小说、科幻小说、名家作品 、文言起步(我“思”故我读)

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三、习惯训练的方法

细节决定成败,很多时候,习惯训练都是从生活中的一件件小事开始的。

(一)目标设定

1.设定序列目标:

一月一主题,一周一目标,一天一记录。

2.建立具体目标:

明确认知,肯定语言,细小目标。

3.建立日常惯例表:

和孩子一起制订惯例——

(1)日常惯例中包含哪些事?

(2)让孩子决定每件事的先后顺序。

(3)拍下他做每件事的照片,贴在每一件事的旁边。

(4)装饰,挂在看得见的地方。

(5)让日常惯例表说了算。

(6)提醒:你的日常惯例中下一件事是什么?

4.晨起五大训练:

穿衣叠被,刷牙洗脸,晨读,锻炼,吃早饭。

5.自理习惯的培养:

孩子上小学前要自己做到的八件事——

(1)自己睡觉。

(2)自己定闹钟,按时起床。

(3)自己穿衣服、刷牙、洗脸。

(4)自己吃饭。

(5)自己收拾书包、准备学具。

(6)自己收拾玩具,整理房间。

(7)自己洗内衣、袜子。

(8)自己分担1-2件家务

(二)花时间训练

(1)让孩子看着你做一件事,并友好地向孩子解释。

(2)和孩子一起做这件事。

(3)让孩子自己做这件事,你在旁边指导。

(4)到孩子感觉能自己做时,让他独立做这件事。

(三)正向鼓励(自信心是“不可能”的解药!只有感觉好,才会做得更好!)

1.鼓励的几种话语——

01描述性鼓励:我注意到……

02感谢性鼓励:我很欣赏…… 我很感谢……

03赋能性鼓励:我相信你…… 我对你……有信心

2.满足心理基本需求四部曲:

微笑、点头、倾听、拥抱

做父母的四个层次——

第一层次:肯为孩子花钱(物质满足);

第二层次:肯为孩子花时间(情感满足);

第三层次:肯为孩子学习(追求道德);

第四层次:肯为孩子改变(知行合一)。

培养孩子好习惯的100个方法 培养孩子好习惯指南(6)

一份付出一份收获,要培养孩子受益一生的好习惯,做父母更需要以身作则,从改变自我认知开始,做孩子好习惯的引领者,己不立则不达,从“知道”到“做到”需要跨越“实践”这座大山,行动才有收获。

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