洗牙好还是不好（你真的会刷牙吗）

开门见山，先放上这则比较详尽的评测视频吧！

（高能预警，下方可能有和牙有关的图案会让你有些许不适）

入了电动牙刷、牙线的坑时间也比较久了。牙刷一路从300左右的3系用到6系再到现在，用上了旗舰级别的9系。我自己对口腔健康，也越来越重视。逐渐养成了还算健康的个人习惯。

最早买电动牙刷原因有二：

1.觉得这种产品比较有逼格，想提升一点点“生活品质”

2.牙石和蛀牙已经到了要去口腔医院挂号看病的地步了

如果你有牙科的某些疾病，或者就是单纯的好奇想尝试一下，都可以买个电动牙刷试试。不过最重要的原因，真的是每个人的口腔健康问题！

国人都常说，“牙疼不是病”其实也从侧面反映了我们对于口腔健康的忽视。可能还是看牙医太便宜了，不然像国外那样动辄就是几万几万的牙科门诊费用，肯定会逼得每个中国人都极度爱护自己的牙齿了！

如果不注意口腔清洁，什么牙龈萎缩、结石、蛀牙、各种牙周病就会出现。如果真的是发病了，就不是看病费用问题了。因为牙上的疾病真的会让人非常难受，影响食欲，食欲差了，精神自然不会太好。

作为一个补过四颗牙，拔过四颗智齿的过来人，真的是希望大家重视口腔健康：

1. 定期检查、洗牙

2. 按时以正确方式刷牙（bass刷牙法）

3. 学会合理使用牙线、漱口水

4. 进阶一点可以尝试电动牙刷和水牙线。对牙齿的损伤更小，效果更好！

电动牙刷哪里好？

从刷牙方式上来看，手动刷牙为横向或纵向拉锯方式，某些程度上来说会损伤牙龈，不过更重要的还是无法确保刷到了牙齿的每一个部位和缝隙。长时间以来，就会积攒食物残渣，牙菌斑也得不到彻底清洁。

要知道，牙菌斑正式口腔健康最大的敌人，几乎是所有龋齿和牙周病的主要原因。手动牙刷可以去除表面牙菌斑。但电动牙刷刷牙，声波产生的流动水力和更宽的接触面可以更加全面的照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。也可以避免手动刷牙时的过大力度。

同时，电动牙刷还可以自动定时两分钟，并且平均分配给每个区域30秒。

广告上所说的，虽然有一定的“王婆卖瓜”嫌疑。但使用电动牙刷的几年时间中，我切实的感受到了这些变化以及口腔健康情况的改善。虽不能说是惊人，但至少我是能感受到这些变化的（口气、牙石、牙齿颜色）。虽然牙刷换了又换，但每次开机时候的感觉却一直没变过。

评测的主角飞利浦限量典藏纪念版金钻版HX9312电动牙刷。京东售价1999。具体的优惠和促销活动以网页端为准吧。

！！不过相较于买电动牙刷，我还是更推荐大家养成良好的口腔养护习惯！！

身为旗舰机型，功能自然是要多一些。

包装盒比我之前的HX6730大小略大，不过明显看得出设计更漂亮了！

一次性封口胶贴保证了购买到产品的全新原封特性！

9系旗舰产品自然也是“大方”附赠免费刷头。通过电话或网站注册即可。比起五折优惠码，还要收运费的6730可是良心了太多。

内部配件同样丰富：牙刷×1，钻石清洁刷头×2，杯式充电器 底座×1，旅行收藏盒×1，旅行用充电器和充电线。旗舰产品在这些方面还是非常有旗舰气质的！

玻璃杯在手里把玩的质感很棒。表面有飞利浦logo，看起来比较有档次！

充电底座为典藏金颜色的陶瓷烤漆材质，很有分量。

杯座和漱口杯可以通过凹凸部位，紧密的贴合在一起。再加上底部的橡胶脚垫，放在桌子上或者洗手台上还是比较稳固的。IPX7的防水级别也大可以放心淋水什么的。要知道，同等防水级别的3120我可是在洗衣机里洗过也没事的。

标配了两支钻石亮白菱形刷头。刷毛密度很高。质地比较柔软，适合比较敏感或者初次使用电动牙刷的人。

刷头和我之前购买过的刷头完全通用。在今后的购买中，刷头成本约为70元左右一只。推荐多多关注吧，在特定时间下手，可能价格会优惠一些。可以选择套装，更划算。6X开头的刷头多数都带有颜色标识环，方便情侣共用牙刷。

标配了可充电的便携收纳盒是我最喜欢9系的地方。本身续航时间就可以达到每天两次，一两周都不用充电。要是再加上这个可充电收纳盒，学生党放寒假回个家都不用带充电底座了。

略显遗憾的是，没能配备手机上最常见的micro usb口

盒内可容纳两只（一大一小）刷头。满足两个人的旅行需求了。不过就是得注意，补充刷头的时候，别忘了买小号的。

通体塑料材质，比起6730的橡胶更耐脏一些。

说了这么多，也该谈谈使用感受究竟如何了：

1. 力度上来说比6730轻柔一些

2. 不同模式间的使用效果差距较大。但是限于时间过短。还没能体会出是否有比6730更好的清洁效果。但可以确定，比手动牙刷好很多。

3. 两分钟和三十秒的双计时模式是最实用的，保证合理的刷牙时间，免去用户自己计时还计不准。

4. 三万一千次的震动频率切实能感觉到对牙缝间“残渣”的清洁效果比手动更好。

5. 由于是自动刷牙，不用手过多按压或摩擦，反而刷牙后感觉会更舒服，不像手动刷牙对牙齿和牙龈刺激过多。

6. 长期使用，对牙石、牙齿表面光洁度都有很大的改善。

7. 如果习惯了之后，再偶尔换回手动刷牙，估计你会打呼惊叹，原来电动牙刷和手动之间的区别真的很大。用过的自然懂。

建议：

诚然，1999的售价真的不算便宜。对于预算不那么充足的人来说，很拿下决心去购买这个价位段的产品作为入门使用。

虽然9312真的很好，不过他更适合于“不差钱”或者已经在用3系或者6系产品的用户进行选购。如果你预算不够，如果你只是想先尝试一下电动牙刷。那我其实更推荐你选择6730，性价比会高很多。等用过一段时间之后，是否要更换9系，就看自己的决定了。至于你问我有没有别的品牌推荐，我个人还是建议选择声波式的飞利浦吧。旋转式的其实还不如自己动手刷牙！

经过这段时间的评测之后，我已经把9312作为日常最常使用的牙刷了。高价位旗舰带来的感受，确实不是6730可以相比的。晚上刷牙的时候，就会无形的提醒自己，努力挣钱，以便更好的剁手！

此次参加京东活动出差到泸州，就是带的这个手感非常好的旅行收纳盒。在使用到第三天电量衰减之后，振动力度和效果并没有明显变化。这也是比6730优秀的地方。

用习惯改变口腔健康：

口腔的健康绝不是一朝一夕就能改变的。

更不是花钱买了电动牙刷就能有用了。

我们需要天天保持良好的刷牙习惯。

牙疼的滋味，谁都不想体会。希望通过这篇“过来人”的文章分享我在护牙方面走过的弯路和总结出来的经验。电动牙刷其实只是个开始，你需要注意的还有很多，用牙线，勤漱口，勤刷牙，定期去医院检查，每天四分钟维持口腔健康，健康工作五十年！

如果你对于护理口腔、看牙医、牙线、电动牙刷还有任何问题，请留言，我会帮你解答，希望我的文章能帮到收口腔问题困扰的朋友们。

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