开学季这些疾病要当心（老师最怕的5种病）

开学的时候是各种传染性疾病高发时段，再加上疫情，老师和家长一定要做好防范。

今天给大家整理出5种在学校非常常见的传染病的预防和护理措施，家长们要记得收藏。

流感

流感和普通感冒不同，是一种由流感病毒感染导致的急性呼吸道传染病。发病率高达百分之二十。5岁-9岁儿童感染率最高。特别需要注意的是，5岁以下儿童，感染流感后发生重症的风险更高。

• 疾病特点

流感一般发病急，体温可能会超过39摄氏度，并且高烧不退，一般会持续烧3—5天，同时可能出现畏冷、打寒战、手脚冰冷等症状。还会出现干咳、喉咙痛、鼻塞流涕、有时伴有腹泻、呕吐。

• 居家护理

1. 退烧

遵医嘱服用退烧药。同时根据宝宝病情，及时补充足够水分。

2. 抗病毒

确诊流感后，年龄不到2岁（2岁内为并发症高风险）和流感症状较重的宝宝，可以遵照医嘱，口服抗病毒药物——奥司他韦进行治疗。提醒家长们注意，此种药物的原理是抑制病毒复制，所以要尽早服用。

3. 注意饮食

生病期间，小宝宝要多次少量喂奶；大一点的宝宝注意饮食清淡，但是不要强迫孩子进食。

4. 隔离

流感为传染性疾病，一旦确诊，可以考虑尽快隔离，尤其是有二宝的家庭。

• 预防措施

1. 接种流感疫苗。目前最有效的预防手段就是接种流感疫苗。6个月以上的宝宝，建议每年都要接种。

2. 药物预防。如果确定有流感接触史，出现症状前，可以在咨询医生后，给孩子吃奥司他韦预防。

3. 做好防护。饭前、厕后，外出后都要用流水，配合肥皂或者洗手液洗手。同时，在流感高发期间，尽量避免外出。

手足口病

手足口病，5岁以下儿童易发病。

• 疾病特点

手足口病，就是孩子的手掌、脚心、口内出现红色疹子或者水疱疹。类似症状还有可能出现在孩子的膝盖、臀部、上肢。另外可能伴有发热症状。

• 居家护理

手足口病虽然传染性强，但大多数病情较轻，一般可以在一周内自愈。

发病时，为预防脱水，要少量多次让孩子喝水。

因为口腔疱疹会引起疼痛，要注意给孩子吃凉一些的软烂流食。避免食用咸、酸、辣、烫的食物，以减少吞咽不适感。如发烧可遵医嘱服用退烧药。

• 预防措施

1. 接种疫苗：6月龄以上宝宝可接种手足口病疫苗。

2. 勤洗手勤通风，用品玩具定期消毒，尽量避免去人员密集和不能保证清洁的海洋球池、公用滑梯等公共场所。

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎，5岁——7岁儿童高发。常见于夏季和秋季。

• 疾病特点

此病一般在咽峡部位出现疱疹，疼痛感明显，出现39摄氏度以上高烧。也有部分宝宝出现低烧。

• 居家护理

疱疹性咽峡炎的治疗没有特效药，但在7—10天内可自愈。因为此病后期有传染性，所以发病期间要隔离两个星期。

1. 用药物缓解发烧和咽喉痛。发烧时遵医嘱用药物退烧。喉咙疼可以吃一些冰的食物缓解症状。

2. 饮食清淡，保持口腔卫生。尽量吃软烂流食，要清淡易消化，不要吃刺激性食物。每次饭后温水漱口，保持口腔卫生。

3. 保证休息。发病一周内，要避免宝宝过度疲劳，好好休息对病情恢复很重要。

• 预防措施

1. 接种疫苗：建议接手足口病疫苗，达到同时预防以上两种病的目的。

2. 饭前便后、出门到家后、给孩子换完尿布后，家长和宝宝都要彻底洗手。

诺如病毒感染

诺如病毒是一种胃肠炎疾病。

• 疾病特点

发病后孩子以呕吐为主，也可能伴有恶心、肚子疼、发烧、头疼、怕冷等症状。此病毒传染性强、潜伏期短、变异快，大人孩子都容易中招，并且可能反复感染。

• 居家护理

诺如病毒感染属于自限性病毒，一般病程较短，大概2—3天就可以自愈。

1. 呕吐：可以暂时禁食，然后尝试吃东西，如果不吐了，就可以继续少量多餐，注意饮食尽量清淡、营养丰富。如果呕吐状况依然严重，就要及时就医。

2. 腹泻：诺如病毒会引起宝宝拉肚子。拉肚子最重要的是预防脱水。发现宝宝轻度脱水，建议给宝宝适量口服补液盐。如果中度或者重度脱水应该马上就医。

3. 科学禁食：宝宝出现腹泻或者呕吐，更加需要补充能量，尤其是母乳、稀饭等流质或者半流质食物。如呕吐频繁，可以考虑暂时禁食，以4—6小时为最佳，但要注意不能禁止喝水。

• 预防措施

1. 吃熟透的食物，喝烧开的水，勤洗手。因为诺如病毒是通过粪—口传播的，所以要把住病从口入关。

2. 隔离疑似感染者和有感染症状者。

3. 用消毒液对环境、用品进行全方位消毒。

水痘

水痘是一种出疹性疾病，主要通过飞沫和直接接触传播，所以传染性极强。冬末春初是高发期，任何年龄都容易被感染，学龄前宝宝发病率较高。

• 疾病特点

水痘发病潜伏期较长，大概半个月左右。过了潜伏期之后的1—2天，出现发烧、倦怠、咳嗽、食欲不振和轻微腹泻的症状。

接着大约2—4天，会发热，并出现瘙痒性皮疹。开始为红色疹子，后来会形成透明水泡，就像清晨花叶上的露珠。疱疹先出现在头脸部，然后是身体躯干，再渐渐向四肢蔓延，最后发展到其他部位。

不久后水疱凹陷枯萎，最后结痂。结痂后，经过几周，皮疹逐渐愈合。

• 居家护理

水痘也是一种能够自愈的自限性疾病，一般10天左右即可消退。家长护理中需要注意的关键问题是隔离和防止抓破。

1. 隔离：水痘是急性传染性疾病，发作期间具有传染性，需隔离。

2. 避免抓挠。水痘结痂后一段时间能自动脱落。要格外注意不能挠破，避免再次被细菌感染。家长可以给宝宝修剪指甲、穿柔然透气的衣服，还可以在医生指导下，涂抹和口服药物，缓解瘙痒。

3. 发烧时可以服用对乙酰氨基酚退热。

4. 患病期间要注意饮食清淡忌辛辣，多喝水。

• 预防措施

1. 接种水痘疫苗。

2. 避免接触正在出水痘的病人，同时还要注意，坚决避免接触和使用病人用过的东西。

3. 养成良好卫生习惯，勤洗手，室内经常通风。

,