减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(1)

抗体

现居地:南宁

身 高:163 cm

年 龄:32

职 业:培训师

初始体重:164斤

目前体重:134斤

初始腰围:109cm

目前腰围:72cm

标签:产后肥胖、踝关节伤

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(2)

献血和减肥之间不可不说的事

作为一名资深的无偿献血志愿者,对于健康,当然是很在乎的。就算从110斤胖到160斤,血液指标依然是正常的。

献血和减肥之间有什么神秘的关系么?有!现在能看到各种五花八门的减肥方式,都在说自己是健康减肥,不伤身体,那我们就以数据说话。

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(3)

减肥前的某次献血时的数据

这是开始运动瘦身以后的献血登记表的数据,期间,保持健康的饮食,从来就不觉得是身体负担的运动,让我减肥不再成为身体的负担。转氨酶数值——ALT也是从来就没有超过30,证明我现在的运动完全不会影响到肝脏的代谢。

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(4)

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(5)

现在的献血数据

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(6)

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(7)

穿上几年前瘦的时候的衣服去献血,在这几年来几乎没有穿刺成功的血管扎针,瘦了近30斤的我也被血站的护士点赞了,终于能摸到这根血管扎针了。

什么是健康减肥?

健康减肥就是在减肥期间依然能坚持献血救人!

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(8)

漂亮的血小板

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(9)

漂亮的血浆

它们可是能救两个人的性命呢!

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(10)

我是广西南宁市造血干细胞志愿者服务队的一员,我自豪。

减肥的时候能不能献血(运动瘦身30斤过程中)(11)

这里是雅痞瘦身兴趣小组,请微信搜索公众号:nb6768,本文作者为兴趣小组瘦身励志达人

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页