床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)

最舒服的地方是哪?那被窝必须算上一票。俗话说被窝是青春的坟墓,躺在被窝,三天不嫌多。但是小九要问了,你的床单多久换一次呢?

@南瓜子:只要出太阳,我恨不得每周洗被子,晒被子。

@大漠:这个事情取决我老公流口水的程度,还有娃尿床的程度。

还有些朋友,可能只在过年的时候换一次。那么,到底换被子多久换一次好呢?长期不洗被单,会发生什么?

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(1)

一、如果10天、3个月不洗床单,会发生什么?

人一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,床单经常与皮肤亲密接触,有人觉得自己每天都是洗完澡才上床睡觉,所以床上用品不用经常换。

但你不知道每天接触的床单被套,很容易成为螨虫和细菌的温床。

假如十天不换洗床单,你可能会面临:

据报道,一个人每年在床上可以留下约200斤的汗水,十天不换床单相当于留下了5.5斤汗水。而细菌、真菌最喜欢在潮湿温暖的环境中繁殖,可能会给人带来皮肤过敏、尘螨等一系列问题。

除此之外,被单上面还会有人体掉落的皮屑、头发、油脂、唾液,以及外来微生物,比如灰尘、动物皮屑、棉纤维等等。

尘螨作为主要的常见过敏原,肉眼难以看见,喜欢待在20到25摄氏度,皮屑丰富的地方。一个晚上人体大约会凋落1500万个皮肤细胞,这些细胞通常会被螨虫吃掉。

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(2)

假如三个月都不洗床单:

那被芯枕芯里面大约有600万只尘螨与你同床共眠。不洗床单的时间越长,尘螨会繁殖更多的后代。尘螨还会随着人体的活动,比如扫地,铺床等行为分散到室内的各个角落。

纽约大学的微生物学家Philip Tierno指出,这些隐匿在床单被套的微生物离人体的口、鼻非常近,人容易吸入这些物质,可能导致人体生病,即使没有过敏症的人也可能出现过敏反应。

因此,Philip Tierno建议应该每周就洗一次床单。

二、长期不洗床单,你可能会面临4个后果

如果不重视床上用品的卫生,成为真菌、细菌、螨虫的“乐园”,可能会诱发某些疾病。

1、真菌感染

充满油渍、污垢的床上环境利于细菌、真菌的繁殖,很久不洗的床单被套上面有的细菌可能是马桶盖的上千倍,这些细菌可能会诱发呼吸道感染、股藓、甲藓。

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(3)

2、诱发皮肤病

螨虫叮咬人的时候,会释放出毒素以及它排泄物中的蛋白质,都可能引起人体过敏,从而诱发丘疹性荨麻疹。此外,他们还可能钻到皮肤毛孔里,引起痤疮、酒糟鼻等皮肤病

3、诱发鼻炎或哮喘

当螨虫的排泄物以及尸体进入到人体的呼吸道时,这些强致敏性物质,可能会导致过敏体质的人诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

4、引发肺部感染

长期不换洗的床单、被套可能会变成真菌的培养皿。研究发现一个枕头套上面可以有16种不同的真菌,上万个真菌袍子。

危险的烟曲霉就容易藏在其中,它除了可能引起过敏现象之外,还可以感染肺和其他的器官

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(4)

三、床单多久洗一次好?

看到这里,你应该意识到了床单及时清洗的必要性。那么床上用品应该怎么洗?多久洗一次呢?

对于床单、被套、枕巾、枕套,建议每一周洗一次。

需要注意的是,因为枕巾、枕套容易粘上皮肤上的油脂、污垢以及尘螨、细菌等,如果脸上已经出现了皮肤过敏的不适症状,建议两三天就要换洗一次

枕芯很多人一用就是几年,其实枕芯里容易隐藏大量的汗液、口水以及头上的皮脂、皮屑、油脂等。建议可以每三个月洗一次,如果最新材料不适合清洗,那最好每周都暴晒一次,且使用年限不要超过一年。

清洗上,床单被套一般是高温清洗或者暴晒来进行除螨。其实,在清洗的时候加一点花露水也可以加大除螨效果。因为花露水中含有酒精成分,可以帮助去污、杀菌、止痒,还可以留香。

在清洗枕头的时候,要注意材质的区别,根据枕头的类型来决定清洗方式。另外,除螨的时候可以在枕头上面套一个黑色塑料袋,暴晒除螨效果更好。

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(5)

除此之外,家中还存在不少“环境死角”,经常容易被忽略清洁,让螨虫“野蛮生长”。

1、床垫

由于不方便清洁,床垫常被我们忽视。用特殊的防螨材料包装床垫,不要撕去床垫表面包裹的塑料布,都可以减少螨虫带来的过敏。

2、棉被

棉被容易隐藏尘螨、细菌,所以要经常性地在阳光下面暴晒,暴晒完用便捷式吸尘器清洁,或者是用软毛的刷子刷一遍表面,去除尘土。

3、地毯

地毯也是尘螨分布较多的地方之一,特别是潮湿地区的家庭,不建议铺地毯。如果要使用,最好每周真空吸尘一次。清洁地毯的时候不要使用蒸汽清洁,以免残留水分,反而更适合尘螨生长。

4、沙发

我们每天大量使用的沙发也是螨虫的好去处。建议给沙发套上沙发套,半个月左右清洗一次沙发套。如果沙发上没有沙发套,则要及时地吸尘,尤其是沙发靠背、扶手等不容易清洗的死角,容易含有大量尘螨。

床单长时间不洗有多可怕(床单3个月不洗究竟有多脏)(6)

看完文章,是不是不敢再不洗床单备被套啦。日常除螨要做到“勤”,所以床单该洗就得洗,该换就要换。

参考文献:

[1]《10天不洗床单就会躺在5.5斤汗水中!床上用品卫生需重视》.人民网科普.2017-08-08

[2]《嘘!3个月不换床单,可能有螨虫在你被子上产卵……》.生命时报.2020-04-25

[3]《关于床单:多久洗一次?不洗会怎么样?》.中国生物技术网.2017-07-25

未经作者允许授权,禁止转载

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页