没什么比自己跟自己的关系更长久(把自己当成最大)
转眼间,虎年已逝,兔年伊始。
对经受疫情考验的人们来说,癸卯年的春天来得实属不易。
过去的一年,人们经历了封禁的困扰、感染的痛苦和“复阳”的担忧,而由此造成心理和生活上的负面影响,至今仍然挥之不去。
人生的每段经历都是一次修炼,这场疫情同样带给人们警醒与反思:
面对无情的大自然,面对生离死别,人间的亲情、爱情、友情虽然温暖感人,却显得力不从心、爱莫能助,而最好的“救世主”就是自己。
正如莫言所说:“当有一天你尝尽了社会的无情,金钱的压力,爱情的不堪,你终会明白,别人的屋檐再大,都不如自己有把伞。”
父母再好,照顾不了你一辈子;爱人再亲,陪伴不了你终生;兄弟姐妹再近,都过着各自的日子;朋友再“铁”,也不是时时和你荣辱与共......
每个人都是别人生命中的过客,只有自己才是最大的依靠。
靠自己,就得保护好身体
对每个人而言,健康是真正属于自己的,所谓金钱名利都是身外之物。
即使你一无所有,即使你一事无成,即使你一败涂地,但只要身心健康,就拥有生存的底气、生命的意义和生活的希望。
随着时代快速发展,人们生活的压力陡增,许多人因此而焦虑、烦躁、压抑和郁闷,日子过得艰难而艰辛。
但是,不论生活多苦多难,都不能以牺牲健康为代价去换取那些身外之物。
正如《钢铁是怎样炼成的》所写:“任何人都无权糟蹋自己的健康!”
一代伟人邓小平,其政治生涯曾经历过“三起三落”。即使在最艰难的岁月,他都十分注重自己的健康问题。
一次,他在接见新西兰总统朗伊时说:“我十年没得过一次感冒,身体可以这么好的一个原因,是每天早晨都洗冷水澡。”
除此之外,邓小平一直保持乐观的生活态度。
1984年10月11日,原联邦德国总理科尔向邓小平请教“长寿秘诀”,邓回答说:“我一向乐观,天塌下来,我也不怕,因为有高个子顶着。”
正是靠着健康的身体,邓小平在73岁复出后领导和推动了史无前例的“改革开放”,在88岁高龄时还发表了著名的“南方讲话”。
俗话说,留得青山在,不怕没柴烧。
只要身体无恙,只要心态健康,余生就会充满希望,一切皆有可能!
新的一年,我们要善待自己,爱惜身体,不能为了钱财而无视健康,不能为了名利而透支生命。
其实,平平安安、健健康康地活着,已是了不起的人生!
靠自己,就得管理好情绪
鲁迅在《小杂感》中写道:“人的悲喜并不相通,我只觉得他们吵闹。”
讲的是,在情感方面,人与人之间不可能完全做到感同身受。一个人的感受,对另一个人来说,感觉可能并不一样,甚至会觉得是一种干扰。
最典型的例子,就是他在小说《祝福》里塑造的祥林嫂这一悲剧形象。
“我真傻,真的......”,这是祥林嫂不停向别人诉苦时重复的一句话。
后来全镇的人都听烦了,不仅没人再同情她,反倒成了一些人嘲笑她的话柄。
现实生活中,我们总是渴望与他人分享或分担自己的喜怒哀乐、悲欢离合。
但是,由于经历、立场以及看待问题角度等的不同,这些感受不一定会被他人理解或接受。
相反,如果一味地像祥林嫂那样输出负能量的东西,或是倾诉的对象别有用心的话,这种分享可能会起反作用。
演员王志文曾一针见血道出人性真相:
“人要学会藏两样东西,一是心事,二是本事。心事,要藏在自己心里,一旦说出来,就成了别人嘴里的故事,如果心不设防,受伤是早晚的事;
本事也要藏三分,本事如锋芒,是一种刺,很容易扎伤别人,人都有嫉妒心理,宁可接受陌生人成功,却很难容忍身边人拔尖。如果你不懂敛藏,肯定会招来数不尽的明枪暗箭。”
这些话听起来感觉冷冰冰的,但的确是现实。
人际交往中,有人对你欣赏点赞,有人则排斥抺黑;有人为你加油喝彩,有人则在阴暗处捣鬼.....
所以,与其讨好他人,取悦大众,不如调整心态,欣赏自己。
《百年孤独》中说:“人生的本质,就是一个人活着不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多数时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独,就是悲喜自渡。”
新的一年,我们要懂得收藏自己的内心,调整自己的心态,平静从容地面对世间万象、跌宕起伏,在自我修复和自我救赎中精进自我,做到不以物喜、不以己悲,冷暖自知、悲喜自渡。
靠自己,就得把握好命运
曾国藩说:“君子但尽人事,不计天命,而天命即在人事之中。”
真正的强者,都相信事在人为,并能掌控自己的命运,坚持向困难挑战,而不是把成败得失归于上天或是他人的安排。
蒲松龄一生命运多舛,经历坎坷。他曾屡试不第,迫于生计,回乡教书。
后来,他的妻子不幸离世,使本就凄凉的日子雪上加霜。
但是,蒲松龄并未因饥寒交迫、孤苦伶仃而消沉度日,他一边读书一边创作。
为收集小说素材,他在路边“设点摆摊”,免费为路人提供茶水,听他们讲些离奇古怪的故事。
就这样,他坚持了20年,终于写成了闻名于世的《聊斋志异》。
蒲松龄曾写过一副对联:有志者,事竟成;苦心人,天不负。
这也是他一生不听从于命运安排,不向厄运低头的真实写照!
漫漫人生路,道阻且长。不会总有好运从天而降,也不会总有贵人前来相助,必定有一段路要靠你自己走,有一些苦要靠你自己扛。
正如作家史铁生所说:“生活中没那么多走运的事,企望以走运来维持乐观,终归会靠不住。”
一路走来,别人只会帮你一时,但帮不了一世。
真正引领你不断前行的,从来都不是别人为你照亮,而是燃烧于你内心的那束光芒。
新的一年,我们要自信、自强,克服侥幸心理,放弃依赖思想,脚踏实地,努力拼搏,也许不一定会成功,但必定会与理想更加接近!
写到最后
季羡林先生说:“在人生的道路上,每个人都是孤独的旅客。人间万千光景,苦乐喜忧,跌撞起伏,除了自渡,他人爱莫能助。”
人生在世,靠别人不如靠自己,靠自己才是真本事!
新的一年里,我们要保护好身体,管理好情绪,把握好命运,努力做到身体独立、灵魂独立、人格独立,打造好生命中最大的“靠山”!
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作者:生活洞察力(shenghuodcl)
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