鬼压床一般都是什么鬼（揭秘鬼压床的背后究竟蕴含着多少我们不知道的秘密）

大家好，我是小坤子。

不知你是否有过这样的经历，刚从睡梦中苏醒过来，但是发现整个身体无法动弹，也无法出声，有时甚至还会看到一些奇怪的东西。

难道这就是某些人口中所说的鬼压床吗？其实并不是真的鬼在压着不让你起床。这个需要从梦境讲起，每个人的一生都要在梦境中度过大约六年的时光，我们为什么会做梦？梦又代表了什么？

直到今天依然是一个未解之谜，1899年著名思想家弗洛伊德对梦进行系统性的分析，他认为梦其实是由无意识的欲望所驱动的。正，所谓日有所思夜有所梦，睡前若是看了比较刺激恐怖的电影或故事，很容易因为精神高度紧张而出现或是白天工作压力太大，睡前没有放松，就带着紧张的情绪入睡了，也可能会出现这种现象。

一百多年以后的今天。随着科学的急速发展，人们对梦的研究终于有了重大突破。科学家通过对大脑信号进行采集与分析，逐渐找到了做梦的生理依据，即梦是人类在睡眠中快速动眼期的产物。

根据脑电图仪器显示，快速动眼期的脑电波和人清醒状态时，几乎一模一样，这也从侧面解释了为何梦境中的我们感受会那么真实，并且在这个阶段大脑会释放出令你瘫痪的物质，这其实是人体一种重要的保护机制。

想象一下，如果在睡梦中你的四肢功能正常，那么你很可能会产生梦游，进而引发危险，不过当一个人睡醒后，大脑便会立即解除这种瘫痪，但是若由于某些原因，导致在快速动眼期阶段突然中断睡眠，就很有可能导致睡眠麻痹，这也就是人们俗称的“鬼压床”。

而出现了“鬼压床”会导致你无法说话也动弹不得，而就在这一阶段你的某些噩梦也很可能会泄露到现实世界中，从而造成一系列的幻觉，甚至会看到有东西站在房间的角落，天花板上或者你的枕边，但这种状态不会持续很长时间。一旦大脑反应过来，这种感觉很快就会消失，所以鬼压床，其实只是一种梦境中的生理现象而已。那为何我们会做噩梦呢？我认为，这也是个人心理状态的真实反应，每个人的梦其实都是独特的，他是潜意识在夜间送给大脑的一封加密邮件，潜意识就会从内心深处偷偷跑出来，做一些在现实生活中不敢做的事情，这就形成了梦。

1934年瑞士心理学家荣格提出了集体潜意识理论，他认为，当我们睡着时，集体潜意识是人格中最深刻最有力的部分。这是几千年来人类祖先经验的积累所形成的一种遗传倾向。根据荣格的理由，每个人的大脑都会共用一个信息库，其中某些符号与梦境，比如梦到被人追逐等等，不管他身在何处，年龄多，大都会相似的发生在每个人身上。

如果真的出现了鬼压床，一定不要恐慌和焦虑，尽量告诉自己，不要害怕，有时情绪放松了，很快就能自然苏醒。还是建议，大家平时要学会适当地释放压力，不要带着紧张焦虑的情绪睡眠，每天也要保证六到八个小时的睡眠时间，如果偶尔出现一次这样的情况也是特别正常的。

虽然人们对梦境已经研究了一百多年，但直到今天我们依然没有能力确认清楚做梦的真正原因，我们看似对这个世界已经足够了解，但你有没有想过，我们口中所谓的真实世界，我们的整个人生，我们的整个文明，也可能仅仅只是一种幻觉，一场梦境而已。