肠道一直都好会突然有肠癌吗(肠道病变很难察觉)

肠道是身体上重要的消化器官和排毒器官,同时也是最大的免疫系统。人们常常说病从口入,多数病菌通过嘴巴吃进体内,病菌进入身体各个部位的主要途径就是肠道。当肠道发生病变时身体会有明显症状,看看你有没有中招。

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肠道发生病变时身体会出现哪3多2痛?

1、放屁增多

放屁是正常的生理症状,通常情况下一天能放屁十几个,屁没有臭味或臭味不强烈。但当肠道发生病变,特别是出现肿瘤时会使得肠道菌群失调,导致屁连续不断,每天放屁次数增多而且很臭。

2、排便增多

正常情况下一天排便1~3次,但肠道发生病变后,排便习惯会发生很大改变,人们排便次数会明显增加。早期肠癌可出现排便频率高,腹泻、便秘或者腹泻跟便秘交替着出现。当病情越来越恶化时可出现血便和黑便。

3、薄而多

肠道发生病变时会降低肠道吸收功能,不管吃多有营养的食物,人们的吸收能力差,身体会越来越瘦。还有当肠道发生癌细胞时,会和正常细胞抢夺营养,从而引起营养不良和身体变的消瘦。

4、腹部疼痛

肠道发生肿瘤时,会占据一部分肠道空间,引起肠梗阻,往往出现腹胀或腹痛,疼痛集中在下腹部。若腹部疼痛越来越频繁和严重,说明肿瘤已经恶化,需及时选择正规医院治疗。

5、肛门疼痛

若肿瘤生长在靠近肛门的直肠部位,患者常常出现肛门疼痛或坠胀感,排便变得不通畅。

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如何预防肠道病变?

1、多吃含膳食纤维食物

现在人们的生活水平质量提高,大部分人的饮食结构是高脂肪、低膳食纤维。高脂肪是引起大肠癌的高危因素,因为高脂肪饮食会促进肠道中大量胆汁酸分泌,对肠道黏膜带来刺激和伤害,甚至会诱发癌症。平时可以多吃含粗纤维的粗粮和蔬菜水果等,因为粗纤维能促进胃肠道蠕动,帮助软化粪便,预防便秘。粗纤维也能减少粪便在身体中滞留时间,减少病变中有害物质和肠道相接触。另外,粗纤维也能吸附身体中的有害物质,如杂环胺和多环芳径等,并且通过粪便排出体外,减少对致癌物质吸收。

2、保持适度运动

生命在于运动,这是亘古不变的道理。保持适度运动能降低患上肠癌风险,因为运动能加快胃肠道蠕动,缩短食物在肠道中停留时间,预防大肠癌而且能提高免疫力。

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温馨提示

平时要合理安排饮食,多吃含碳水化合物和粗纤维的食物如蔬菜或水果。适当的增加主食中粗粮和杂粮比例,粗粮和细粮搭配着吃。少吃高脂肪食物,尤其是控制动物性脂肪摄入,因为此类食物会刺激大量胆汁分泌,增加肠道中胆汁量,刺激肠道黏膜而致癌。要积极防治各种肠道疾病,如慢性肠炎、肠息肉以及慢性痢疾等。一旦发现是肠道息肉,不管是良性的还是恶性的,必须手术方式切除,能最大程度降低癌变风险。

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参考资料:

1、《肠道病变时,身体会出现3多2痛,若1个不占,肠癌离你还很远!》.肿瘤医生刘怀民.2019-05-10

2、《肠道病变后,排便往往会有三种表现,日常做好“3多、2少”来护肠》.马佳健康学.2019-07-01

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