双十一来了很多人在纠结买不买（一年一度的双十一又到了）

“这么便宜啊，我又心动了……”

“一年一度剁手季，囤囤囤”

“超级口碑爆款来袭，这些闭眼入”

手机里日渐密集的

信息推送告诉你

一年一度的双十一又到了

这届双十一，平台们都有哪些促销？

作为双十一“老玩家”淘宝天猫底气仍存，跨店满减、流量助力品牌直播成为今年的标配。据介绍，天猫将在10月24日晚8点开启预售，10月31日和11月10日晚8点有两波正式开售，并提出了历年最大的满减优惠“满300-50”，而淘宝为“满200-30”。

京东双十一预售开始较早，全程共分为六个促销节点。平台计划推出两档满减活动，分别为全品类通用的“满299-50”和部分品类可选的“满1000-50”，优惠封顶为4万元。

快手也积极求变，其官方直播电商账号“快手小店”在招商，快手电商用户运营负责人叶恒提出，将利用平台流量资源“打造100款GMV破亿，10000款GMV破千万新品”。同时，今年快手还首次推出平台通用满减券“66购物金”。

抖音则在跨店“满200-30”的基础上推出了低价秒杀、品牌嘉年华、短视频任务赛以及抖音支付补贴和收款活动。为保障物流配送，抖音近期还与圆通、中通签订合作协议，不涨快递费、物流运输赔付兜底等条款为商家和消费者提供了发货保障。

尽管此次拼多多双十一大促并未公布具体节点，仅宣布活动开启时间为10月20日至11月11日，但各方依旧将拼多多视为“劲敌”。

唯品会11.11特卖狂欢节在10月20日晚8点开启提前购，有30000多限量爆款单品、5000多大牌品牌参与其中，涉及潮搭、运动、女装、男装、美妆、家庭等品类。在今年的11.11特卖狂欢节中，平台还与品牌叠加让利，海量爆款商品以超值价放送，部分大牌品牌商品在三折基础上仍有优惠。

商家线上线下的大促令人心动

消费者“买买买”的情绪高涨

政府层面也在积极引导

上海市市场监管局通过梳理近年来在网络集中促销监测监管中发现的虚假促销诱导消费者、夸大商品功能、普通美妆个护产品宣传医疗功效等多发、易发问题，制定发布了《“双十一”网络集中促销合规指导书（2022）》。

具体包括禁止采取“虚假打折”、“虚假标价”、不履行价格承诺等违法方式开展促销；不得强制入驻商户“二选一”；加强对直播促销行为的管理力度，重点规制假人气、假优惠、假商品等直播乱象。

这么多好东西

这么多平台福利

真的是忍不住“买买买”

但是小伙伴们有没有发现

每次冲动消费过后

总会对那么一两件后悔

不是买多了就是买重了

那么，如何让消费变得有理性呢？

不要着急

我们来分享一些

关于购物的心理学知识

让你在“双十一”理性“剁手”

自我损耗的陷阱：心累让你更爱“剁手”

我们一般认为，心情好时人们更容易“买买买”，但真实情况却恰恰相反——“剁手”行为在人们心累的时候最常出现。

男人其实也是剁手大户

你以为冲动消费是女性专属？错了！不少研究指出，男女的冲动消费发生率几乎相同。在网购不发达的年代，因为逛街是女性“专长”，冲动购物在女性中更常见；但由于网购变得简单快捷，男性的冲动性消费可能会越来越多。

适量“剁手”治愈心病

大多数时候购物是无害的，适量的“剁手”甚至还能带来一定的心理疗愈效果。对此，心理学家提出了“零售疗法”，指代通过购物来自我调节、释放压力、缓解负面情绪等的一套自我调节方法。事实上，购物赋予了人们许多自主选择的机会，而通过做出这些选择，我们也随之获得了一种对生活的掌控感。

但如果购物成瘾，那就是“强迫性购物症”，这是一种心理疾病，严重的甚至会造成抑郁症、大量债务、家庭破裂等。强迫性购物症的发病率可能比你想象的要高一些，每十个人中就有一个强迫性购物者。

很多次小额的“买买买”比一次性的大额消费带来的快乐更多。甚至还会持续提供正向情绪。所以，我们要学会用小钱激励自己，让幸福聚沙成塔，成为习惯。

最后想问

双十一你打算买买买吗？

又打算买些什么？

编辑：宋鸽

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