谈一场属于自己的真正的恋爱（在经历一场恋爱之后）

谈恋爱这件事，你谈好了，会让自己的内心更稳定、在情场游刃有余。以后当你回顾一段段曾经的恋情，你会自信大方地一个个感谢前男友们，给你成长的养料，成就现在这个闪闪发光的你。但如果谈得不好，一段段恋情就会成为摧毁你自信的东西，让你在错误中恋爱模式里一直循环。

所以，谈恋爱到底能不能让人加快成长，成熟，取决于你在每段感情里有没有成长和反思，你是一直在用“上次恋爱的自己”，原封不动地谈下一场错误模式的恋爱，还是在每段感情中吸收了经验教训、完成升级打怪的进阶，成为了更强的自己。

那么我们在和男生交往中，要吸收哪些经验或教训，让恋爱更顺利？

我说过，获得一段长久恋爱的前提，就是要【无所畏惧】。

很多女人的痛苦都来源于她“无法离开一个男人”。哪怕是再美丽，再优秀，再有钱的女人，一旦无法离开一个男人，就变得一文不值了。

放下绝对要在一起一辈子的执念之后，才能好好的在一起相处一辈子。

经常在咨询中遇到这类问题：姐姐，我一谈恋爱就容易围着男人转怎么办？

因为你的生活不够丰富，你的情感寄托点太少了。如果每天你需要花费八个小时去投入自己的工作和副业赚钱上，然后再花两个小时去呵护自己（变美健身看书愉悦自己），还有一个小时去社交（家人朋友兴趣）。那你算一算，你剩下来留给男人的时间还有多少？你的脑子还能腾出多少精力总琢磨爱不爱的事情？

所以：“我爱你，但我更爱我自己。”从来不是一句口号和鸡汤，而是真正内化成自己的力量，让自己一直处于更新的状态里，带给自己更丰盈的生活及爱情。

做起来也很简单，就是我常跟你们分享的一种情感模式：在一起的时候很粘质量很高，分开的时候很彻底专注自己。

我要的男人必须疼爱我，不管他是谁，有多优秀。把他当成普通男人，只要坚持这一点，你就不会掉到坑里去。

同时，在关系最初就要把自己放在一个需要认真对待、真心呵护的定位上，才能让对方一开始就不会生出怠慢的心思。

你想让男人给你更多的爱，就需要告诉他：“我一直是处于被爱的状态，我也值得更好的爱，所以你必须对我好！”这就是对男人的正向植入。

开始决定结果，你一开始就建立了他爱你的模式，那么你会很轻松的收获他的爱，如果一开始就是他伤害你，你就很难翻盘

还有一点很重要，你打心底也要觉得自己值得更好的爱！

在感情里，不要让自己的付出变成那种”我都为你xxx了你怎么还不xxx“。满满的牺牲感 付出感，一边牺牲，一边记账，又卑又亢的去谈恋爱。

一切付出都要以自己【没有怨念】为标准。

✔️嘴甜心硬 拎得清，让对方感觉跟我在一起的时候，轻松快乐舒服。我有这个能力提供，也能在对方做得不够好，让我纠结不爽的时候，立刻撤回这些付出。

✔️给伴侣所需要的，而不是你一厢情愿想要给对方的。用心体察对方的真实需求，而不是自以为的付出，只感动了自己。

✔️对伴侣好，是因为这个男人【值得爱】，而不是因为害怕失去他。

如果你想收获一个温柔的男朋友，那就要：

接触初期就跟男生表达：“我觉得你是个特别温柔的男人”

相处中不经意再表达：“我真的觉得温柔的男人很有魅力/温柔的男人很加分”

在一起后及时强化：“我和你在一起，很大原因就是因为你的温柔/你真的好温柔啊，我对温柔的男生一点抵抗力都没有。”

在一起后及时强化：“我和你在一起，很大原因就是因为你的温柔/你真的好温柔啊，我对温柔的男生一点抵抗力都没有。

因为这个技巧的核心就是:在对方显露出（哪怕一丝丝）只要我们喜欢的某点时赋格他，并且表示出我们很喜欢他这一点，将他显示出的特点中对我们有利的说出来，就会形成赋格，促使他不自觉的在我们面前保持这种形象。