五岁社交障碍（社交能力退到幼儿园）

既“观”心你的生活

又“观”爱你的灵魂

现在，观观的社交“上限”就是朋友圈点赞……

如果社交能力能退回到幼儿园水平，观观再也不怕“对人过敏”了！

可惜，没有如果。

打招呼需要腹稿，团建速速隐身，和热情的商场导购对上眼神，尴尬能从天灵盖窜到脚心。

有人约饭，“啊不好意思有点忙”

外卖小哥敲门，“放门口就行了，谢谢”

填网购地址，加个括号备注（请放快递柜）

以上就是观观的“社恐日常”，如有雷同，算你和观观心有灵犀。

你有社交恐惧吗？

“社恐人社恐魂，保持距离任何人”。社恐即社交恐惧症，有调查显示，世界上40%~60%的人存在着不同程度的社交恐惧。

对社恐人来说，只要踏出家门，一场“绝地逃生”就开始了。独自一人苟到回家算运气好，一旦遇到需要社交的场合，立即“落地成盒”。

如果说社恐人有什么地方想要去的话，那一定是芬兰。

在芬兰，连街边让人休息的椅子都是单人单座，甚至还朝向不同方位，完全避免了抬头对视的尴尬。

艺术家卡罗利娜·科尔霍宁根据芬兰人“社恐特质”创作的漫画《芬兰人的噩梦》引起了无数社恐人的共鸣。

左右滑动查看漫画

于是社恐人纷纷称自己为“精芬”，精神上的芬兰人。

社恐不是内向，内向是性格使然，他们拥有社交的能力，只是因为喜欢安静而不想社交。

社恐人渴望社交，但畏惧社交带来的“麻烦”，害怕自己因为不擅长社交而出糗，就像一只刺猬，浑身是刺，肚皮却软得不行，外界一有动静就战战兢兢。

其实，我们可能低估了外界的善意。《变态心理学杂志》中一项针对社恐的研究显示，社恐者的朋友对他们之间的关系评分比社恐本人要高。社恐人的“社交圈”，比想象中更喜欢我们一些。

就算每个人都是一座孤岛，沙滩上偶尔也会出现停泊的小船。对于社恐人来说改变可能会很难，但不登船试一试，怎么看地平线的另一端？下一艘船到来的时候，观观想要登船试试看，你呢？

你和观观一样是个“社恐人”

还是难不倒的交际小能手呢？

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等待你分享的“社交二三事”

编辑：张梦媛

统筹：王绍禹