张钧甯自律美图（让时光雕刻出最美的你）

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前段时间许久不看古装剧的我被《如懿传》圈了粉，尤其对其中海兰的扮演者张钧甯的印象特别深刻。

在角色里，她将性格温婉，表面柔弱，内里果敢，极富韧性的深宫嫔妃海兰的人生演绎的淋漓尽致，惟妙惟肖，真真切切，我见犹怜，让人忍不住拍手叫绝。

《如懿传》剧照

出于对她的喜欢，我也特别关注过她个人演绎历程。

张钧甯是一个并非科班出身的女演员，大学学的是法律专业，后来发现自己很喜欢表演，于是转行做了演员。张钧甯在最初转行做演员时，曾遭受过家人极力的反对，尤其是妈妈，曾堵在门口不让她出门。

张钧甯与妈妈

最后在与妈妈的沟通中，张钧甯认真的问妈妈一个问题，“妈，这是你的人生还是我的人生？”打开了妈妈心中阻隔的那道门，成功的拿到了自己人生的主动权，正式开始了自己的表演之路。

有时候喜欢紧紧只是开始，但真正想要在一个行业里扎根，做出点成绩来是需要付出艰辛的努力，更需要足够的坚持。

张钧甯

张钧甯在做演员的过程中，也曾有黑暗期，迷茫期，瓶颈期，觉得自己的演技烂到不行，最崩溃时曾躲在厕所里号啕大哭，但正如张钧甯自己所言：人在最惨的时候吸收到的能量，恰恰是自己再站起来的时候最大的动力和勇气。

正是这样不服输，不畏挫折的个性，让她一路坚持下来，一步一步的精心打磨自己的演技，让人在她身上可以看到时光赐予的底蕴，总是给人一种如沐春风的感觉。

张钧甯

在闲暇的时光里，张钧甯很喜欢健身，喜欢用跑步去丈量去过的每一座城市，在程曦的公园里或在傍晚的河道边，在慢跑中感受城市里平凡细碎流动的生活美。

张钧甯在和好闺蜜陈意涵庆祝30岁生日的时候，列出了30岁两人必须一起完成的五件事情并勇敢的付出实践：1、一起绑辫子头 ；2、一起刺纹身；3、一起裸泳；4、一起跳海；5、亲吻陌生人。这五件事情一件比一件大胆，也是突破自己重新认识自己的一个大胆尝试。

张钧甯

张钧甯用这样的方式告诉女性，30岁并不是女性变老的开始，而是女性最洒脱，最自我，最挣脱束缚的年纪，生命不应该因年纪而被限定，生命应该是一个不断地突破自我，完善自我，绽放自我的过程。

张钧甯，一个富有个性并且很知性的女演员，选择坚持做最本真的自己，在她身上那种勇敢的挑战自己，挖掘自己，活出自我的勇气，让人看到了一个女性最美的样子。

张钧甯

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张钧甯的故事，让我不由的想起了身边的一位好朋友燕子。

燕子，是我的一位大学同学，初见她时，并不起眼的一位姑娘。矮矮的个子，本不精致的五官，再加上门牙有些外龅，让脸上的比例显得更加不协调，也让她与“美女”这两个字彻底绝缘。

燕子的家庭并不富裕，父母常年在外，大多的时间都是跟着奶奶生活，燕子经常说奶奶就是她生命中最亮的那束光。

但燕子天生乐观，爽朗的性格，乐于助人的品格，让她身上总是有一种不自觉的会吸引人的魔力。

张钧甯

燕子学习非常努力，在大张钧甯学四年里，不管是雨雪还是风晴的日子，总能雷打不动的早早起床背英语单词，去学校英语角练习口语，最后在课堂上总能和外教老师对答如流，引来同学们频频回头的羡慕。

有一次学校组织了一次英语话剧比赛，燕子动员我们整个寝室的人参加比赛，最后我们参赛的主题是《白雪公主和七个小矮人》。

张钧甯

题材选定后，燕子便开始在网上收集相关的音频资料，找最适合的道具，带领我们利用一切空闲的时间紧张的排练，不断的给我们加油打气，最后比赛的结果是我们居然出乎意料的拿到了一等奖。

那一晚，我们簇拥着燕子都无比喜悦，那一次的比赛也成了我们寝室日后最骄傲的谈资。

那次比赛获奖虽然不全是燕子的功劳，但在那次比赛中，在燕子身上更让人明白了那个道理：用辛勤的汗水浇灌的果实才会如此的甜美。

张钧甯剧照

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毕业之后燕子在一家外企做翻译，工作勤恳认真，很快得到老板的赏识，工资蹭蹭蹭的往上涨，闲暇之余，燕子总是会抽时间带着家人去旅行。

即便如此，燕子也从未停止过自我成长，依然雷打不动的早起健身，学习英语，利用周末时间在一家培训机构做英语老师。

张钧甯

后来在一次云南旅行中，燕子偶然接触了一个贫困山区学校的孩子，那里的孩子生活的场景让燕子感到十分的震撼。正如后来她自己的描述：

“这是一个风景优美的地方，甚至在城里人看来，这里简直就是一个世外桃源，一切都是纯天然的，但这里的孩子生活学习的环境是外人难以想象的恶劣。

如果不是亲眼所见，我难以想象，在自己看来物质生活如此丰富的时代里，在世界的这个角落，还有孩子穿着如此破烂的衣服和鞋子艰难的穿行在几十公里的学校和家之间，甚至有时候遇到狂风暴雨，简直就是拿生命在对抗。”

张钧甯公益照片

回去之后燕子便开始定期给山里的孩子力所能及的寄一些衣物，学习用品和书籍，每年都坚持抽一次时间去山里看看那里的孩子，当作是给自己的旅游奖励，就这样一坚持就是几年，正如后来问及她时，燕子说：

“其实不是我帮助了他们，而是那些山里的孩子帮助了我，在这个物欲横流的社会里，多少人迷失了自己，而在那些孩子最纯真的眼睛里，我看到了生命最本质的东西，看到了最本质的自己，他们是那片贫瘠的土地上最美丽的天使。”

“这一生风雨兼程，我们都是为了遇见最好的自己，但如果尚有余力，我们还需要去帮一把还在生死边缘徘徊的人，才不辜负生命的美意。”

张钧甯公益照片

张钧甯公益照片

那一刻，听着娓娓道来的燕子，我突然觉得，她的美，超过我见过的任何一位美女。

正如那句话所说：真正的美女是拥有扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强，在岁月里坚持着自己的本心，一步步在时光中雕刻出最美的样子。

张钧甯

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