青豆的美食做法大全(吃一次就让你忘不了的春食青豆最嫩时)
转眼又到了青豆最能的时候,春食青豆最嫩时,是非常开心的一件事儿 想了很久要怎么炒青豆,然后看到了冰箱的肋眼牛排,就你了 青豆的脆嫩,入口即化;牛排的软嫩,满口留香 绝配,我自己吃了一盘,我真棒,下面我们就来说一说关于青豆的美食做法大全?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
青豆的美食做法大全
转眼又到了青豆最能的时候,春食青豆最嫩时,是非常开心的一件事儿。 想了很久要怎么炒青豆,然后看到了冰箱的肋眼牛排,就你了。 青豆的脆嫩,入口即化;牛排的软嫩,满口留香。 绝配,我自己吃了一盘,我真棒。
By 承味 【豆果美食官方认证达人】
用料
青豆 300g
罗勒叶 25g
油 10ml
肋眼牛排 80g
泡椒 10g
做法步骤
1、1、先剥好青豆,放在碗里冲洗干净后待用,成袋的青豆也可以,同样是洗净待用。
2、2、选用上好的肋眼牛排切成小丁。
3、3、准备好泡椒以及罗勒叶。
4、4、其中泡椒切小段,罗勒叶清洗好待用。
5、5、热锅起油,加入泡椒,翻炒出味。
6、6、加入罗勒叶。
7、7、加入牛排肉丁,继续翻炒。
8、8、将肉炒至8成熟。
9、9、加入准备好的青豆。
10、10、继续翻炒至青豆完全熟透即可。
青豆的营养功效
大豆味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用。
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