银耳莲子羹豆浆机怎么做（桃胶银耳羹米博烹饪机）

皮肤干燥，容易缺水，每天喝一碗赛燕窝的桃胶银耳羹满满的胶原蛋白，让你的皮肤可以挤出水来米博升级后多了期盼已久的停刀炖煮功能，太感人了！大家快来抄作业吧

By 开心妈的开心厨房

用料

• 桃胶 15克
• 大枣 20克
• 枸杞 3克
• 冰糖 30克
• 干银耳 10克
• 水 600克

做法步骤

1、干银耳和桃胶提前泡发，红枣、枸杞洗净备用。

2、主锅中加入银耳、桃胶、红枣和水，盖上锅盖和量杯

3、设置:55分钟/100°℃停刀炖煮。

4、加入枸杞、冰糖，盖上锅盖和量杯，设置:5分钟100°℃停刀炖煮。

5、烹饪结束，即可食用。

桃胶的营养功效

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

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