胸锁乳突肌和颈阔肌的位置关系（颈部很重要的一块肌肉）

胸锁乳突肌是我们颈椎颈部三大重要肌肉之一，它位于我们颈椎的两侧，起源于我们胸骨柄前端和锁骨的胸骨端，至于我们颞骨的乳突。

很多长期低头图案工作或者是长期开车，玩手机的人。双侧的胸锁，乳突肌收缩就会让我们形成颈椎的前倾，慢慢的生理曲度变直到反弓。

由于胸锁乳突肌它的位置在我们颈部的前面和侧面。所以我们在做推拿保健的时候，按摩师会忽略它的存在。因为我们总是感觉颈部后侧疼痛，而不是感觉颈椎的前侧疼痛。

由于胸锁乳突肌他的损伤，会引起痛点向颈后或其他地方转移引发各种症状。而它损伤本身局部并不会有明显的疼痛。所以这是我们忽略他的重要原因。

胸锁乳突肌引发的症状主要有6类：在我们胸骨部会有压痛点；在我们的锁骨内侧也有压痛点；它会引起病人听力的障碍；也会诱发颈椎平衡的问题；同时视力模糊视力障碍，也跟他有一定关系；当然还有系统性的症状。

胸锁乳突肌的劳损，主要是因为我们的头经常转向一边或者是长期低头。当我们长期向一侧转头的时候，转向变收缩对侧绷紧。时间一长就会形成两边的几力不对等。

长期的低头胸锁乳突肌，双侧同时收缩。会让我们的颈椎生理曲度慢慢消失，同时也会让我们的投入股向前慢慢移位。从而诱发诸多症状。所以当我们的颈项部出现僵硬疼痛的时候，也许他只是被胸锁乳突肌影响的。这种情况你在后面怎么去做按摩手法，放松效果都不理想。

那么当胸锁乳突肌损伤的时候，我们可以自己用手或者是按摩师用拇指食指中指，做一个钳式的按摩放松！当然按摩是不可能一次就恢复，长时间的劳损需要一定时间的去调理修复。所以学习正确的手法跟技术是决定于效果的关键。所以治疗颈椎病不能光看椎间盘，颈部的软组织是我们首先要考虑的，然后再结合针灸，正骨进行康复，只有诊断准确，方法得当，病人配合都会有比较理想的结果！