贫血头晕身体虚弱怎么调理（贫血就只会头晕眼花）

　　贫血指的是人体外周血当中所含有的红细胞含量低于正常值的一种现象。一旦外周血中的红细胞大量减少，就无法对各个组织和器官进行功能供氧，从而引起一系列的器官病变。如果长期贫血的话，不但会给患者带来一系列的痛苦，还会严重影响到人体健康。所以在出现贫血症状时，一定要给予相对应治疗和调理。那么，在贫血的时候，身体到底会出现哪些症状表现呢？

　　一、神经肌肉系统症状

　　对于贫血人群来讲，神经肌肉系统会出现一系列的不适症状。患者经常会出现头晕头痛，以及身体过度乏力、耳鸣等现象。还有患者会出现突然的眩晕感，比如在站立、行走或进行一些运动时，会因为突然眩晕而摔倒在地，甚至会出现暂时性昏厥现象。由于大脑出现缺氧现象，导致大脑功能降低，患者在日常中还会出现精神不振、肌肉无力等一系列肌肉组织过度缺氧的症状。

　　二、呼吸循环系统症状

　　大部分患者在出现头晕、头痛症状的时候，会伴有一些呼吸循环系统的症状。比如患者的心率会加快，呼吸过于急促。尤其是在进行活动时，会表现出明显的心悸、心慌以及气短现象。如果属于中、重度贫血，即使患者保持在安静状态，也会出现呼吸困难现象，甚至会诱发贫血性心脏病。

　　三、泌尿生殖系统症状

　　尤其是对于女性来讲，一旦出现比较明显的贫血现象，就会表现出泌尿生殖系统方面的异常。比如女性的月经周期会发生紊乱，月经量会异常，比如会增多或者是减少。又或者会出现排尿异常的情况，比如多尿或者是少尿。如果情况严重的话，会直接出现性功能减退症状。

　　四、消化系统与皮肤黏膜症状

　　大部分贫血人群都会伴有一些消化系统症状，比如患者会出现食欲缺乏的症状表现。还会经常出现恶心、腹部发胀，或者是腹部胀痛，以及反复的腹泻、便秘等现象。在出现消化道症状时，患者的皮肤以及黏膜也会出现非常明显的异常。贫血人群的面色非常的苍白，几乎没有血色。而且皮肤弹性会下降，很容易出现皮肤过度干燥、容易长皱纹的情况。而且由于皮肤内的血流量减少，会出现皮肤容易长色斑以及暗沉无光的现象。

另外，患者的黏膜部位也会出现一系列异常改变。比如眼底部位黏膜会非常的白。如果是缺铁性贫血的话，患者很容易出现口腔溃疡以及口腔炎等现象。

　　总而言之，如果患有贫血的话，患者会表现出以上4种非常明显的症状表现。如果患有巨幼细胞贫血，患者还会出现舌乳头萎缩以及四肢末端麻木等症状。一旦反复出现这种现象，必须快速前往正规医院进行相应检查。然后根据贫血的类型以及贫血程度给予相对应治疗。除此之外，患者必须做好饮食方面的调整，一日三餐营养要均衡。富含优质蛋白、各类维生素、叶酸、铁元素、钙质等各种成分的食物都应适当摄入，能够起到有效改善贫血的作用。