鸡皮肤能穿短裙么（夏天不敢露胳膊露腿）

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鸡皮肤能穿短裙么

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掌上春城讯 夏天来啦，又到了穿短袖短裤的季节，但很多人依然长袖长裤，就因为胳膊腿儿上密密麻麻的小疙瘩，不但观感不好，摸起来还像鸡皮一样……这种恼人的“鸡皮肤”到底是什么，能不能祛除？本期小掌的名医问答请到了昆明市延安医院皮肤科主治医师罗雯来为大家解答。

罗雯介绍，“鸡皮肤”即毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，易发于脸颊、四肢的身侧和外侧。其形成主要是由于毛囊周围角质增厚，角质未能正常剥落，从而形成角栓堵塞毛孔。如果抠掉这些皮肤表面凸起的小疙瘩，可能会发现里面冒出了一根或多根卷卷的毛发。

“得毛周角化症可能是因为遗传，或是缺乏维生素A，在皮肤干燥的时候其症状也会加重。”罗雯提醒，我们平时一定做好皮肤保湿工作，洗澡时选择适宜的水温、温和的洗浴产品，尽量避免使用强碱性的香皂或肥皂，洗澡时间也不宜过长；洗完澡后，可以全身涂抹保湿霜；在饮食上，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激的食物。

此外，“鸡皮肤”患者一定要管住自己的手，抠抓小疙瘩容易导致皮肤受损，产生粉刺、毛囊炎、留下黑色素沉积等情况，更加影响皮肤外观。若“鸡皮肤”情况比较严重时，可以在医生的指导下，使用一些药膏或者到医院进行果酸治疗、激光治疗改善。

掌上春城记者：梁舒粤 实习记者：缪沛芫

责编：李冬雨

编审：符亚丽

终审：周建军

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