四十五岁以上保养好的女星(秒杀众多年轻女星)

四十五岁以上保养好的女星(秒杀众多年轻女星)(1)

娱乐圈八大未解之谜该更新了——

港女是不是都吃了防腐剂,所以不会老的啊???

不然如何解释,50岁的陈慧琳↓

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50岁的郑秀文↓

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还有46岁的梁咏琪↓

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一个个看着都年轻二十岁啊!

内娱如死水寂静,倒是三位姐姐前后露面,在对岸展现风姿……好了,只有本人变老的世界达成了。

先看上个月刚过完50岁生日的陈慧琳↓

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受特殊原因影响减少工作,陈慧琳最近出席活动,也算得上是久违露面了。

这状态,说一句“超神”不为过——

不仅是没有年龄感,还没有医美常见的肿胀感。

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眼神依旧明亮清澈,每一块脂肪也都紧紧贴在骨上,简直是推翻地心引力的活体案例。

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下面这组照片,不特意强调,谁能看出来【横跨8年】呢?

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如果把时间线拉长,对比20年前的样子↓

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如今的气质确实成熟了不少。

但代入想想——

陈慧琳过去的二十年,前半段作为影视歌三栖艺人连轴转,后半段作为高龄产妇两度生子,还经历过一次意外流产。

憔悴也很好理解吧?

结果人家反着来:一度因为状态太好,被质疑是dy生子。

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陈姐疑惑:难道要我脱裤子给你们看刀口吗?

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本人宣布:陈姐的生日愿望已经实现了。

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至于姐的保养心得,可能和大家想象的不大一样。

首先,就是不要随便冒险去do脸!

姐表示:不是每个人都那么好运的。

万一医生一针下去,打坏了……我宁可肥算咯。

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不过,除开害怕变歪脸,陈姐在其他方面还挺讲究。

比如,以前为了减肥,都是少食多餐,每样东西只能吃一件。

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然后呢,记得多喝一点水。

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前头讲了陈慧琳怀孕状态奇好嘛,她公开过孕期食谱,也都具体到了草莓六颗,苏打饼两块。

BTW,这营养均衡的搭配,估计是请专人设计的。

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至于平日,女明星估计还是吃草居多哈。

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说起来,对自己的事儿,陈慧琳是挑剔的。

但也只是对自己有要求,完全不会希望他人如何如何。

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姐的心态豁达,思维也不拧巴。

一来,心情很少不好,二来,如果不好了,和儿子玩玩就能治愈了。

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换言之,松弛而不松懈。

和她现在露面的状态也挺一致的。

再看现身巴黎时装周的郑秀文↓

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仅代表个人,一直看不懂花里胡哨的港潮,但Sammi是例外。

大概要归因于信手拈来的时髦感吧。

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姐的50岁,看着像30岁,还是状态奇好的那种30。

今年演唱会上的手臂线条,一拳两个我,绝了。

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这大概就是婴儿肥的优势?

看她真正的二十岁,完全是两个人。

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而大家最熟悉的“红发港女”版Sammi,其实已经迈入三十岁。

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但如今年过半百,时髦度直线上升不说,

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私下状态呢,又好似一个童心依旧的小女孩……

也是今年的采访,她说:对50岁,没有焦虑,只有欢迎。

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姐还说——

“不用返老还童,不用永不色衰,能够通过努力锻炼、保养身材和节制饮食让自己比实际年纪轻一点,就赚到了!”

这么说,她已经赚大发了。

看郑秀文的一个综艺,每天都会跑八公里,坚持了十年,

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在健身房里,一边拉50公斤的重量,一边和大家谈笑风生,饮食也以蔬菜为主,坚持80%清淡健康餐,留20%放纵,

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节目上男偶像们狼吞虎咽,烧烤和酒精一起来,说要减肥的朋友最后也没忍住,唯有Sammi端着酒杯看热闹。

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再看看郑秀文的社交平台:

牛油果这样的优质脂肪会吃,

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工作前的皮肤护理也是必不可少的,

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还有一些刮痧养生的小经验……

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果然,没有一个金刚芭比是随便养成的。

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至于46岁的Gigi梁咏琪↓

前一阵作为影后候选人,出席了釜山电影节。视频随意一帧截图,

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都能窥见刚出道时甜度满分的笑颜。

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私下聚会被捕捉到的生图,

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也和24年前的《杀手之王》是同一配方。

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而她分享的保养方式——

一是护肤,甭管多累,都坚决不允许偷懒。

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二是食疗,以前有妈妈给她煲汤喝糖水;

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现在她自己升级当妈妈,还能和大家伙分享经验了。

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就是有点将信将疑:照这么吃,能像Gigi一样冻龄吗?

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估计悬。

而港女的神奇冻龄效应,在《浪姐》已经被感叹过几回了。

第一位必然是满40减20的薛凯琪↓

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香港最后一个甜妹的20岁,有满脸胶原蛋白,

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如今这40岁的姿态……算了,本人才像40岁。

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被问到保养心得,薛凯琪一说一天最多敷三片面膜,

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二喝鲜榨果汁,注意,不是什么苹果梨,而是难喝的牛蒡,

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三来是运动加好心态……

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不出所料,被吐槽一点实话不说。笑死。

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笑完还是替薛凯琪解释一下啦,至少运动是真没少过。

好多年前的她,拍完戏就会泡在健身房运动,这两年还不断拓展运动的类型,保持最佳状态。

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对了,美女工作完一天的晚餐:一碗白水煮青菜。

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美女旁边还是美女,再来聊聊薛凯琪的朋友们。

说的当然是41岁的阿娇和39岁的阿Sa↓

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前者,天赐神颜,仗着花样年华,不惧鸡毛掸子上头,

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迈入中年,成了易胖体质,辟谷七天成效不大。

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但在浪姐减肥训练营里折腾几个月之后,就地穿越回二十年前。

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后者,天选甜妹,散发着青柠味的少女感,

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现在呢,扮可爱不会违和,姐弟恋也看不出年龄差。

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她以前仗着年轻放纵,每餐都是三碗饭配肉汤。

35岁之后就再也不敢了:吃饭要控制,运动不能少。

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不过,本人心中还有另一个抗老神话。

和Twins同一家公司,出道时被工作人员疯狂吐槽斗鸡眼、不好看。

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当当当,正答揭晓:

出道23年、今年42岁的容祖儿。

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如果说前面几位都属于:观众小时候看,她们长这样,现在,还是长这样。

那容祖儿已经抵达next level——

年轻时,她是一副唱歌一定很好听得长相……

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如今靠状态取胜,生图怎么说也是一个周正大气吧。

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面对港圈大美女黎姿(51岁),也不带怕的。

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被说“不够漂亮”的容祖儿,反而对美有超乎超人的痴迷。

她打小就跟着妈妈学习做保养。

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工作熬夜伤皮肤,平时能不化妆就不化妆。

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要知道,她二十年前就不怎么吃红肉和米饭了,全靠蔬菜、水果、汤来保持体力。

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这两年开始戒糖,甜食也out了。

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不难看出,姐的护肤观念一直在更新:

以前强调每一步都不能少,现在告诉大家千万不要过度呵护。

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每一次都用冰水洗脸。

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最后,还是逃不过的运动。

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你看,从前面几位港女的保养之道,总结出的无非还是那么几点:

饮食清淡,持续健身,注重补水,睡眠充足,保养要尽早,皮肤管理不能少。

但这样简单的道理,为什么有些艺人就做不到呢?

就比如一些朋友,一边立健身flag,推荐减肥食谱,吸引热度招好感;

一边泡吧喝酒熬大夜,年纪未必大,浮肿很明显。

看得出区别在哪吧?

说白了,是港女已经把这些意识内化于自身,持之以恒,以防out。

香港一座小城,肉少狼多,竞争比内地激烈得多。

85岁的谢贤都在坚持锻炼、注重仪态和服饰搭配,花时间和精力捯饬自己。

——随着年龄的增长,要想维持好状态,必然会需要很强的自我管理。

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这份自我管理,并不仅仅是个人爱美与否,而是一种和职业强挂钩的素质。

所以啊,写这篇推送,可不希望大家被明星的美貌绑架。

有些同行都做不到,难道还要怪普通人不够自律吗?

一来,大家生活中的emo时刻太多,总有想躺平的时候;二来,咱们的自律,又不能如艺人一般,换来真金白银的奖励。

如果对此感兴趣,那就学习学习;

不将其当成生活的重点,做个自然老去的普通人,也挺好。

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