什么辣条孕妇可以吃（孕期儿童都可以放心吃的辣条红黑榜）

说起辣条，大家第一反应就是垃圾食品，吃着不安全，最好少吃，但是事实真的是这样的吗？

辣条又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品。

辣条是一种零食，含有大量食品添加剂（十几种、二十种）。

尚无统一制作标准，市面上辣条厂家一般按照地标执行生产，执行标准一般为DB41/T515-2007和GB2760。

那么，生活中哪些辣条孕妇孩子不能碰，哪些可以适当的吃一点。

黑 榜

良品铺子

盐含量过高，甚至超过国标

含有禁用防腐剂

麻辣王子

含有禁用防腐剂脱氢乙酸，热量高

贤哥

含有禁用防腐剂脱氢乙酸

禁用甜味剂安赛蜜和阿斯巴甜

玉峰霸王丝

热量高，非常辣，对于孕妇不是很友好

红 榜

麦小呆9号素肉

配料干净，蛋白质含量可以

翻天娃

湖南农科院研发的，油少

卫龙魔芋爽

标准的低卡零食

虽然给大家列举了一系列的红黑榜，但是原则上孕妇和儿童对于辣条的话，还是少吃为妙。

如果怀孕初期吃什么都没有味道，想吃辣条的话，这个是可以少量吃的，但是不建议大量的吃。

辣条吃多的了话，容易流产，妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

所以，想吃的话，是可以理解的，但是为了自己和肚子中宝宝的身体健康，能不吃就不吃吧。

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