鲜菠萝焗饭(鲜虾菠萝饭)

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鲜菠萝焗饭(鲜虾菠萝饭)

鲜菠萝焗饭

所有配料准备如图,虾仁用黑胡椒粉料酒鸡粉腌下,热油锅先爆香腰果捞起来(记得要小火,不然很容易焦了),油锅下腊肠爆香再加洋葱粒爆香,然后下玉米粒跟红萝卜粒(玉米粒跟红萝卜要先用开水灼熟),炒一会后下虾仁跟青椒翻炒然后加盐跟半勺蚝油还有鸡粉,炒到虾熟就可以关火先装盘里 油锅再加点油热下,然后倒入白饭翻炒,加个鸡蛋,一起翻炒,炒到鸡蛋熟就把刚刚装盘炒好的料放入饭里一起炒再加菠萝一起炒,炒匀就可以关火,装盘子或菠萝做的碗里了 宝宝辅食,母婴人群,4-5岁,2-3岁,学龄前儿童,大众人群,炒饭,海南菜,中国菜,云南菜,

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