洗肠道有什么好处（经常清洗肛门会带来哪些好处）

肛门部位是人体消化道的末端，位于臀部之间的器官，在人体排泄废弃物，排泄肠道气体，以及阻止肠内容物外流以及外物进入肠道等方面，都起着重要的作用。作为一个重要的消化道器官，肛门部位及肛周部位的健康，却往往容易被忽视，虽然很多人每次大便后都会擦拭，但却仍然免不了感染、湿疹、痔疮等疾病的侵袭，最近有网友问：清洗肛门有哪些好处？又有哪些注意事项？今天我们就来聊一下这方面的话题。

经常清洗肛门部位，是健康卫生的好习惯

肛门部位是直接接触粪便的部位，即使我们便后及时擦拭，但也免不了会有少量的排泄物残留在肛周，进而引起肛周及肛门部位的炎性反应及感染风险，因此，如果能够养成及时清洗的习惯，对于维持肛周的卫生，减少感染风险，就是非常有益的一种健康习惯。

经常清洗肛门部位，除了有助于清洁卫生以外，还有预防痔疮的作用。网络上曾经有传言，说印度人不用厕纸，而是每次便后用手清洗肛门，因此印度人不得痔疮。实际上，清洗肛周并没有那么神奇，人体之所以会有痔疮，其主要原因是人作为直立行走的动物，直立造成肛门部位的静脉血管压力大，从而造成静脉丛扩张以及血栓等问题有关，因此，清洗肛门，从一定程度上，能够有助于减少感染风险，起到预防和延缓痔疮发生的作用，但如果说只要经常清洗肛门，就不得痔疮的说法并不成立。

对于女性朋友来说，由于女性的生殖系统与肛门部位距离更近，因此女性如果肛周部位清洁不好，肛周的污物还容易引起泌尿生殖系统的感染，因此，女性经常清洗肛周，还有利于泌尿生殖系统的清洁卫生和健康。

在临床方面，有些轻度痔疮的缓解改善或者肛肠术后恢复方面，熏洗也是常用的方法之一，这种方法通常会加用一定的药物（如一些收敛，止血作用的中药材等），通过熏洗的方式，对于相关病症的症状缓解改善，以及术后改善疼痛，预防感染等方面，多有一定的促进作用，但具体使用那些药材，如何熏洗，还是要应该请结合具体情况，在医生指导下使用。

哪些情况下应注意清洗肛门？

通过清洗肛门是，清洁肛周的污物，汗液等，对于保持清洁，改善肛周瘙痒，预防湿疹等疾病都是很好的卫生习惯，什么情况下应该注意清洗肛门呢？简单来为大家说三种情况。

便后清洗。便后清洗是很好的方式，现在有些朋友家里都配备了智能马桶坐盖，这种坐垫能够在便后直接进行温水清洗，非常便捷舒适，缺点是价格较高，如果没有配备的朋友，也完全可以在便后，在洗手间用淋浴头进行清洗。

睡前清洗。在睡前洗漱的时候，顺便清洗一下肛周，也是很好的卫生习惯，保持清洁卫生，不但有利于身体健康，对于安然入睡也有一定的帮助作用，而且这种清洗，能够避免睡眠期间汗液以及其他污染物的堆积，更有利于肛周和生殖泌尿系统健康。

清洗肛门，了解4个注意事项很重要

虽然清洗肛门是很好的卫生习惯，但如何正确清洗，也是有讲究的，抛开以治疗为目的的熏洗，常规清洗肛周部位，应该注意以下四个方面。

首先，可以用盆浴或淋浴来清洗肛周，通常用温热的清水清洗即可，注意避免用皂液、盐类的洗浴用品，以免引起刺激，甚至影响健康。

其次要注意避免过度清洗，有些朋友总觉得洗不干净，用清洗剂反复清洗，多次清洗，甚至在没有必要的情况下，对肛肠内进行清洗，这样做是完全没有必要的，还有可能损伤皮肤黏膜，让病情反复或加重。

清洗后的擦拭要注意轻柔地擦干，尽量用洁净的软毛巾擦拭，或者用低热风烘干，避免剧烈擦拭，以免损伤肛周皮肤。

在擦拭用品方面，很多朋友喜欢用纸巾擦干，觉得一次性使用更加卫生，但应当避免使用含荧光剂、漂白剂、香精的纸，还有些朋友不喜欢清洗，而是喜欢直接用湿巾擦拭清洁肛周，这种情况下也应该注意避免使用含酒精、香精或其他刺激性成分的湿巾，还是尽量以清洗擦干更安全健康。

对于清洗肛门的话题，我们今天先聊这么多，希望能够对大家保持健康舒适，减少肛周相关疾病风险能够有所帮助，对于清洗肛门这件事，大家还有什么经验和有益于健康的做法，也欢迎在下方留言，我们可以一起继续探讨。