乳腺增生乳腺结节多久发展乳腺癌（乳腺癌已成为全球最常见癌）

今天我们就来说一说乳腺小叶增生、乳腺增生、乳腺结节及乳腺癌的科普知识，希望能够帮助更多女性朋友，一解心中顾虑~

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乳腺小叶增生是什么？

乳腺小叶增生主要是因为卵巢功能紊乱造成的，它也是一种常见的女性妇科疾病。

常见的症状有：乳房周期性疼痛、乳房肿块，可伴痛经、月经周期不规律等。

多数情况无需治疗，平时饮食要注意一下，少吃肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡、富含营养的食物。

但对于症状明显者，就需及时到医院做进一步检查、对症治疗。

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乳腺小叶增生、乳腺增生、乳腺结节

都代表什么意思？

乳腺小叶增生和乳腺增生，它俩是一样的，只不过是医生的叫法习惯不同罢了，还有的叫乳腺囊性增生症，说得都是一件事儿。

乳腺增生与乳腺结节也是一样的，都是由于内分泌失调所致，它们都与情绪波动有关，既非炎症又非肿瘤的一类疾病。

大多数乳腺增生属于生理性的增生，是正常现象，只有病理诊断为不典型增生才可能增加罹患乳腺癌的风险。

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乳腺结节可以见于各种乳腺疾病，如：乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等，绝大部分为良性疾病。

很多女性朋友在月经前感到乳房胀痛，甚至不能触碰，经期后疼痛缓解，这与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病的主要临床表现。

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查出乳腺增生要紧吗？严重吗？

对此我们咨询了甲状腺乳腺外科医生，医生是这样回答的：

乳腺增生没事的，乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生，除非将来月经结束了乳腺增生才会逐渐缓解。

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如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，平时少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了。

如果疼的厉害可以吃点红金消结胶囊、乳癖消、平消片、消结安胶囊、乳宁丸之类的治疗乳腺增生的中成药，选其中一种吃就可以。

乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、浆果类水果、菌类。这些食物能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。

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同时要少吃高脂肪食物，腌制品食物；忌食辛辣刺激性调味品或食物；少饮咖啡，少喝酒；少吃油炸食品；少吃或者不吃蜂蜜。

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今天的重点来了：什么是乳腺癌？

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，由于乳腺细胞异常生长，分裂的速度高于正常细胞，进而形成肿块或者隆起。严重时癌细胞从乳腺扩散至身体其他部位，危害身体健康。

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哪些人群容易引发乳腺癌？

1、年龄大于45岁

乳腺癌发生在青春期女性身上的机率极为罕见，病发率较高的是45岁后的女性，这主要与绝经期与绝经后身体水平差异有关。但近年来，受饮食习惯，生活环境的影响，乳腺癌有年轻化的趋势，35岁后发病率明显上升。

2、长期不健康饮食

喜欢高糖高脂高热量食物的女性要注意了，长期的不健康饮食会导致肥胖或营养不足，这些都是潜在的危险因素。

3、爱抽烟

青春期开始抽烟的女性患病风险比不抽烟的女性高出70%，而成年后有抽烟习惯的女性病发率增加一倍。

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4、激素失衡

乳腺是分泌女性雌性激素的重要器官之一，女性雌激素在各个器官的协助下都是处于平衡状态。

而激素失衡主要与外来因素有关，例如使用联合激素治疗时间长达5年以上的女性，患上乳腺癌的机率比一般妇性高很多。

5、家族遗传

如果家族一级女性亲属中，有一人曾有乳腺癌病史，那么家族中的女性患病率比其他女性高出2-3倍。

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如何预防乳腺癌？

1、健康饮食，适量运动

健康饮食与运动是生命之本，少吃油炸高糖食品，每天适量运动能增强身体机能，提升免疫能力，健康随之而来，对癌说拜拜。

2、控制体重，远离肥胖

肥胖也是引发乳腺癌的凶手之一，脂肪的堆积阻碍乳腺细胞正常生长，容易引起结块。所以超重的姐妹们，要适当控制体重、减减肥啦！

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3、定期体检 日常自检

每年定期的妇科检查必不可少，是早期发现乳腺病变的最好方法，除此之外建议成年女性学会自我检查。

如何自我检查？

不要穿衣服和内衣，双臂往上举起，对着镜子观察乳房两侧，腋窝是否有对称，有没有异常突起，皮肤有没有发红伴随湿疹、乳头有没有回缩。

虽然乳腺癌发病率高，但生存率高于大多数癌症。为了自己的健康，良好的生活习惯必须咬牙坚持啊~

*本文仅做健康科普，具体检查或诊疗还请遵循医生指导。

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