感冒鼻炎的预防方法（鼻炎多是感冒惹的祸）

鼻炎就是鼻腔粘膜发生的炎症，表现为充血或者水肿。很多鼻炎患者认为鼻炎是小病，忽视鼻炎的治疗，殊不知，鼻炎如果治疗不及时会引起很多的并发症，对患者的健康造成很大威胁。那么引起鼻炎的原因是什么？怎么预防？

“鼻炎”究竟是什么?

从中医的观点来看，鼻子与肺是相辅相成的，鼻子可以称作是肺的窗户。如果肺部的各项功能都能正常运转，那么鼻子也不会出现什么问题。从西医的角度来讲，鼻炎就是我们的鼻腔内的粘膜出现炎症，简言之就是鼻腔内的细菌导致的发炎现象。

鼻子为什么会出现炎症?

肺虽然控制了我们身体大部分的皮肤和血管，但同时也很脆弱。如果肺部出现问题，就会在鼻子上反应出来。人体的五脏都有体液与之相对应，肺脏刚好对着鼻涕。当我们的的身体受到外邪侵袭时，就会自发地启动身体的防御机制。为了防止更多的外邪进入身体，会迅速地闭合毛孔。而毛孔是我们身体最大的呼吸器官，身体上代谢的各种水气都交由毛孔来处理。身体遇寒时，为了避免更多的寒气侵犯自己，肺脏会通过流鼻涕来排出身体的寒气。

流鼻涕并不是鼻子的错

鼻炎并不是天生的，而是在长期感冒或者其他疾病处理不好逐渐演变而成的。所以鼻炎并不是鼻子本身的问题，如果能认识到这一点对于治疗鼻炎就有很大的帮助。往鼻子里喷激素和切除一些鼻子内部的组织都不能从根本上治愈鼻炎，还会给鼻子造成不可逆的伤害，影响鼻子整体功能的发挥。

所以，要对感冒初期格外关注。因为刚一开始感冒，外邪就在表面，可能出现打喷嚏、畏冷的症状。如果能够抓住这个关键治疗时期，就能在很大程度上避免普通感冒发展成鼻炎。

根治鼻炎是个伪命题

如果没有长期在感冒之初延误病情，根治也就无从谈起。所以，对感冒初期的正确治疗就显得尤为重要。有时候我们感冒没有好彻底会留下一些后遗症，本可以采用简单地护理方法就可以治愈。有时这种后遗症会被误诊为鼻炎，就会吃一些专门治疗鼻炎的药物。但是假性鼻炎却长期服用真正治疗鼻炎的药物，时间长了就会发展为真正的鼻炎。

鼻炎不是终身制

对于鼻炎这个疾病来说，预防要比治疗重要的多。良好的生活习惯、护理习惯、心态都会对治疗鼻炎有着促进作用。另外，在感冒时也不要唐突用药，认真去分辨感冒的类型，食疗有时候比用药更有效。常犯鼻炎也是阳气不足的表现，可以多到室外晒晒太阳，去除体内的湿凉和寒气。

鼻炎还是重在预防。正确看待感冒，选择正确的治疗方法，就不会有“如何根治鼻炎”的困惑了。在生活中养成良好的生活习惯，注意保暖，养成规律的运动习惯都可以预防鼻炎，