宝宝身体抵抗力好的表现(宝宝抵抗力下降的原因是什么)

前段时间有位宝妈来咨询,她家宝宝抵抗力差、总爱生病、个子还长得慢,平时老往医院跑了!宝宝抵抗力低下是由于什么原因引起的啊?

宝宝身体抵抗力好的表现(宝宝抵抗力下降的原因是什么)(1)

宝宝抵抗力低下的原因是什么呢?

1.患有先天性疾病:如先天性心脏病、先天肺发育不良等。

2.患有免疫缺陷病:这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,使宝宝自生后就反复患有感染性疾病,这需要进行免疫方面的特殊检查才能确定。

3.长期滥用抗生素:不管病情需不需要使用抗生素,并多次更换,使机体产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

4.擅自停药:患病后,治疗疗程不够,擅自停药,如发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

宝宝身体抵抗力好的表现(宝宝抵抗力下降的原因是什么)(2)

5.维生素以及微量元素的缺乏:宝宝长期的膳食不均衡,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。具体表现为:

  • 微量元素中钙元素及维生素D的缺乏:会有植物神经功能紊乱的表现,会有易惊、睡眠不实,会因缺钙导致盗汗、生长痛等甚至形成低钙抽搐,进而就会导致儿童免疫力越来越差,甚至影响孩子的身高发育。
  • 微量元素中的锌元素缺乏:会导致食欲低下、厌食,从而会变得瘦弱,经常会发生感冒,进而免疫力也就会下降。
  • 微量元素中铁的缺乏:儿童会表现为面色苍白甚至引起贫血,严重影响儿童的免疫力。

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如何提高宝宝的抵抗力?

1.遵医嘱使用药物:像一些抗生素、激素,遵医嘱使用,不要擅自停药、换药,以免产生耐药性。

2.补充微量元素:

  • 钙:家长可以遵医嘱给孩子使用补充钙剂的药物,比如服用比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒,成分中含有的磷酸氢钙,钙磷比例更接近人体,吸收快,中性钙,对胃肠刺激小;还添加赖氨酸,增加钙的有效吸收率,且健脑益智,增强学习能力,帮助改善记忆力和睡眠质量。同时补充维生素D,维生素D可促进肠道中钙的吸收,并减少肾脏中钙的排出。
  • 铁:补铁食物富含血红素的食物有动物血、肝脏、瘦肉和鱼类,在补铁的同时,要注意补充维生素C和维生素B2。在植物性食物中,黑木耳、芝麻酱和桂圆的含铁量较丰富。
  • 锌:补锌可以多吃些海产品、动物内脏,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

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日常生活注意事项:

1. 饮食上注意多吃富含蛋白质、微量元素、维生素的食物。因为充足的营养才能够满足宝宝身体的发育。

2.养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,做到早睡早起,不熬夜。在外出时做好保暖。

3.在日常生活中每天进行阳光照射,每次三十分钟左右。能够促进钙的吸收和维生素的合成,有利于肌肉和骨骼的发育。并且每日适当进行体育运动,有利于四肢的伸展和身体的发育,还能够提高自身的抵抗能力。

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