羊肉加孜然（孜然羊肉配羊肉汤）

女人需有三件宝，羊肉、红枣、益母草哈哈哈

By 葡萄子妈妈

用料

• 羊肉片 250g
• 洋葱 1个
• 香菜 一根
• 干辣椒 1个
• 生姜 2片
• 葱段 2段
• 孜然粉 2大勺
• 耗油 1勺
• 生抽 2勺
• 盐 适量
• 鸡精 1勺
• 枸杞 一小撮
• 红枣 3颗
• 花椒 一小撮
• 大蒜子 2瓣

做法步骤

1、羊肉选取羊排是最好，买羊肉的时候买山羊肉，不会那么膻。一般羊肉买回来我会冷冻一晚，是为了锁住羊肉本身的原汁。

2、羊肉斩的稍微大一点，准备好花椒粒，葱白两节，大蒜两瓣，生姜3片（可一切丝或者不切），一个干辣椒，孜然粒。

3、锅中不要放油，直接把配料一起放下去煎，羊肉自带了些羊油，要是再放油汤就会很腻了，飘着一层油。

4、煎到两面金黄就加入2碗半的水。

5、放入三颗去掉枣核的红枣，红枣入菜选单数，再放一把枸杞。

6、大火煮开后转小火炖煮1小时，家里有砂锅会更好。这样不放油做的汤就是原香原汁。

7、捞出羊肉去掉骨头把肉切块。逆着羊肉的纹路切哦，肉也不容易碎也能把筋切段。

8、土豆，洋葱下锅放盐炒香。

9、再下羊肉，加生抽两勺，蚝油一勺。再来一点芹菜（或者辣椒）出锅前加一勺花椒油，一勺孜然粉。

10、可以加一点辣椒油，之前的菜谱有教辣椒油做法。

11、羊汤里就来一勺盐就可以了很想，饭店里的会加味精或者鸡精。其实自己喝可加可不加。

12、煮开后洒一把香菜，这是灵魂！

13、孜然羊肉

14、陪一碗羊肉汤，要是有个馍就好了

15、羊肉是真的好吃

小贴士

我家每周都会吃一次羊肉，这是孩子教父教我们的。老外也不是说知道什么滋补，但是却知道要均衡饮食。 红枣要去掉枣核煮汤，不那么热气哦。 做羊肉我喜欢简单粗暴法，没什么什么要浸泡去羊膻味，做出来也没有羊膻味，有的是羊鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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