肝火大经常口臭需要喝什么茶（口苦口干口臭）

一说到口苦、口干、口臭，很多人都会想到上火，这个思路是没错的，但是，口苦、口干、口臭又不仅仅是上火这么简单，中医上讲的“火”，分几个类型，分别是肝火、心火和胃火，针对不同原因引起的“火”，当然泻火方法也不一样！

一、肝火旺盛引起的口苦、口干、口臭

肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。

对于肝火旺，胃热引起的情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮——蒲公英甘菊茶。

【材料】蒲公英、金银花、菊花

【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

【做法】

1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；

2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；

3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！

二、心火旺盛引发口苦、口干、口臭

相对来说，女性更容易出现心火旺的症状，而心火旺大多数都是因为平时的生活习惯不好造成的，比如说经常性的因为工作或者是学习熬夜。同样的，心火也分虚实。

实火：首先表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，再严重一点，可能还会存在口腔溃疡。此外还有口干、小便黄少、便秘等症状。

虚火：这部分人，常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火的情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。

要想解决心火旺盛引起的口苦、口干、口臭，可以选用莲子心进行泡水喝。不过需要注意的是，莲子心属于寒性的药材，脾虚胃寒的人不能服用，而且不能够过量、长期的服用。

三、胃火旺盛引发口苦、口干、口臭

胃火旺盛也是一个诱因，胃火，即胃火炽盛，属中医病症名，出现口干、口苦、有异味。症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。

中医常用麦冬进行泄胃火，《医学衷中参西录》记载麦冬：“能入胃以养胃液，开胃进食”，而且《本草分经》上也说麦冬：“泄热生津”。但是，由于麦冬也是性胃寒的药材，若是体虚，也不宜服用，并且不能长期服用。

上火是口苦、口干、口臭的根源之一，但与此同时，还需排查是否因其他问题引起的，对症治疗才能更好地解决口苦、口干、口臭！