打嗝停不下来该怎么处理(打嗝停不下来怎么办)

家医君,最近一段时间,我老打嗝,有时断断续续的,能持续大半天,根本停不下来,挺难受的。请问这是什么原因,要怎么做才能缓解打嗝啊?

打嗝停不下来该怎么处理(打嗝停不下来怎么办)(1)

打嗝停不下来该怎么处理(打嗝停不下来怎么办)(2)

打嗝在生活中特别常见,那到底是怎么回事啊?

打嗝,在医学上叫呃逆,是一种肌肉反射动作,只要碰触到横膈膜的膈神经就会引发。

打嗝停不下来该怎么处理(打嗝停不下来怎么办)(3)

位置:眉毛内侧边缘的凹陷处。

做法:将双手拇指立起来,指尖放在眉毛内侧,眉骨上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,眼睛周围会有酸胀感。

点按时要做深呼吸,帮助放松横膈膜;持续点按1分钟左右,止住打嗝。

止打嗝,你还可以这样做

1|转移注意力

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2|打喷嚏

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3|屏息

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4|大口喝水

动图

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提醒:

  • 大部分的打嗝都是短暂的;

  • 如果反复顽固打嗝,影响工作和休息,最好去医院查找原因。

有些疾病在中晚期(如肝癌、贲门癌、胃癌、胰腺癌、胆管癌等),也会出现连续性打嗝,应尽早排除。

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