薰衣草精油的功效和作用（薰衣草精油有哪些功效和作用）

有助睡眠薰衣草精油香薰有着非常宜人的清香，人们在闻到这种味道之后，会放松身心，所以有帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好地休息，下面我们就来说一说关于薰衣草精油的功效和作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

薰衣草精油的功效和作用

有助睡眠。薰衣草精油香薰有着非常宜人的清香，人们在闻到这种味道之后，会放松身心，所以有帮人安心宁神的功效，在晚上稍微闻一下，更是能够帮助提高睡眠的质量，帮助人更好地休息。

美容养颜，它对于皮肤也有很大的好处，首先能够防止毛孔放大，清除肌肤毛孔深处的泥垢，缩小毛孔，从而起到紧致肌肤的作用。另外，它还能够调节肌肤的水油平衡，从深处为肌肤细胞补水。

恢复疤痕。它还有轻微的恢复疤痕作用。