保持怎样的生活习惯让头发变好（你每天做的这些动作都在不经意的伤害着你的头发）

你每天做的这些动作

你中招了吗

都在不经意的伤害着你的头发

很多人会觉得不烫不染

纯天然的头发就是最好的，

但其实不是。

很多人的头发没动过但就是少了光泽感，

没有弹性。

其实很多人每天在做的

这些动作都在不经意的伤害着你的头发！

现在就来看看自己有没有中招吧！

1、每天洗头发

洗头发是有害的，只是弄湿头发不放洗发水会更伤害头发！当头发变湿时，会导致头发更有弹性，也更容易折断。洗发水可以去除头发产生的油脂，但过量的使用会对头发造成危害。

解决方案：女生要避免每天洗头发，如果没办法必须每天清洗，就使用温和点的洗发水。

2、开热风吹头发

开热风能迅速将头发吹干，但热量会对头发造成损害。开热风吹头发不仅会去除表面水分，还会去除结合在头发上的水，这种快速干燥的效果会使头发表皮变得干燥和没有弹性。当头发弯曲时，会导致角质层破裂，久而久之头发便会显得毛躁。

解决方案：理想情况下，不要把头发吹干，让它自然干。但大部分女生应该都不能接受，所以在吹头发时尽量选择温度没有那么高的风，吹好头发后可以涂上护发精油以让头发的伤害减到最低。

3、一直绑头发

马尾和辫子会导致头发断裂，特别是如果你的头发被拉得很紧，如果你每天都这样绑，可能会造成永久性的头发损伤，发际线还可能会被越拉越往后。尤其更要避免在头发潮湿的时候绑头发，那可能会更快造成损害，因为湿头发更脆弱。

解决方案：选择朝颈背处绑一条较低或较松的马尾辫或辫子。橡皮筋也会破坏头发组织，可以尝试使用更柔软的橡皮筋

4、对湿湿的头发太粗鲁

当你的头发被弄湿时，头发内的纽带会暂时被破坏，使头发可以伸展到其长度的1/3。在头发仍然潮湿的情况下粗糙梳理或用毛巾紧紧固定会对头发造成损坏。因为当你的头发干燥时，它会缩小到原来的长度，那发丝便会产生毛躁和断裂。

解决方案：头发还湿湿的时候要避免大力的梳理和用毛巾紧紧固定，用毛巾柔软的点按头发，微干之后就让它自然干。

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