宝宝爱吃的辅食-微波炉蒸蛋羹(宝宝爱吃的辅食-微波炉蒸蛋羹)
蒸蛋羹
用料
鸡蛋 2个
温水 70ml
盐 2g
做法
步骤1
鸡蛋中加盐打匀至筷子捞不到明显的蛋清部分。
步骤2
加入蛋液的1至1点5倍温水,搅匀后用滤网过滤。
步骤3
覆上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔。放入微波炉,低火加热4分钟,再中低火加热4分钟即可。
特别注意:由于不同的微波炉火力不同,可根据自家微波炉情况调整时间。微波炉版鸡蛋羹的做法
小贴士
1. 在搅打鸡蛋过程中,尽量搅打至蛋液中捞不起明显的蛋清部份,这样过筛后不会损失过多蛋液。
2. 过滤蛋液是为了鸡蛋羹口感更顺滑,如果家中没有滤网也可以省略此步骤。
3. 可根据自己喜好,在蛋液中放入葱花、火腿丁、小虾米等配料。做好后淋上适量生抽。
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