什么食物对治疗口腔溃疡有帮助（生活中哪些食物可以治疗口腔溃疡）

在我们的日常生活中，很多人受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前，医学界对它有了新发现。

一、口腔溃疡的病因

1.精神压力：

是致病的主要诱因。现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡是一种因生活形态导致的“文明病”，很多人在过度疲劳后发病

2.遗传、内分泌：

女性发病率:妊娠期发病率低,生理期/更年期发病率高，与激素变化有关

3.病毒感染

主要为人类巨细胞病毒、EB病毒。当人体感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差时，病毒活跃，溃疡就会发作/恶化

4. 与疾病有密切

a.缺乏微量元素锌、铁,叶酸,维生素B12等营养不良

b.腹胀,腹泻或便秘引起的消化系统疾病

c.白塞氏病、系统性红斑狼疮等系统性免疫疾病。因为免疫系统的异常，影响到口腔黏膜组织，引起口腔溃疡。

二、症状

轻度：主要表现为红、黄、凹、痛。溃疡边缘充血、表面有黄白色假膜、中央凹陷，伴有疼痛感，影响语言和进食;重度：口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭、牙龈肿痛;多伴有口渴多饮，尿黄便秘

三、危害

复发性口腔溃疡，引起免疫力下降、内分泌失调，是以下疾病的重要信号：

1.全身疾病的一种反映：糖尿病，胃病，血液病，结核病

2.危重病的症状：口腔鳞癌，红斑狼疮，白塞氏病，克罗恩病

四、预防与治疗

1、预防：禁辛辣、烟酒、咖啡、油炸食品，

2、治疗目的：消除炎症、消肿止痛、促进溃疡愈合

3、治疗方法：

吃：蔬菜、水果、小麦胚芽，可以清理肠胃，补充维

生素、微量元素

喝：1)白菜根疗法：白菜根 蒜苗 大枣，水煎服，煮沸后变温可入口

2)苹果疗法：苹果/梨削成片，煮沸，与酒同含片刻再食用, N天治愈

3)核桃壳疗法：将30-50克核桃熬水两次，早晚服用

4)木耳疗法：白木耳 黑木耳 山楂各10克;水煎;喝汤吃木耳，2/日

5)硫酸锌：服用硫酸锌片或硫酸锌糖浆，3/日

6)可可疗法：将可可粉 蜂蜜调成糊状

漱：1)浓茶，有杀菌消炎的功效。茶叶中的茶单宁有收敛、促愈合功效

2)蜜汁，10%的蜜汁含漱，有消炎、止痛、促再生的功效

敷：1)蒜瓣的透明薄膜，敷在溃疡处

2)白糖：取少量白糖，敷在溃疡处，2-3/日

3)蜂蜜：晚饭后，一勺蜂蜜，两天痊愈;晚睡前，筷子蘸一滴，2小时内见效

4)意可贴、庆大霉素、云南白药、六味地黄丸、维生素C片涂于患处，可减轻症状

五：倡议：

远离口腔溃疡，我们应做到：保持良好的个人卫生、保证充足的睡眠，合理营养、规律饮食，乐观、豁达的心态，强身健体，一定会拥有美好的明天!