脖子肩膀痛怎么缓解疼痛（脖子疼肩膀痛带你了解颈肩痛）

大家好，我是李修良， 今天给大家讲解一下颈肩痛。

相信有很多人多少都会有类似的症状，颈肩痛的出现，是不会有任何的征兆的，可能稍不注意就会发现脖子疼、

肩膀疼，有的疼痛不会影响工作和生活，有些则会对生活和工作带来严重的不便！

颈肩痛多发于青少年和老年群体，现在，长期坐在电脑前工作和平常长时间玩手机的，坐姿不正确，以及过度使用颈肩，

都会诱发这一系列的疼痛，由此造成的肌肉损伤，一般考虑为颈椎病和肩周炎！

若发现肩部疼痛、行动受限或有明确的外伤史，都应该及时就诊，进行体格检查、影像学检查等，以尽快查明病因，避免延误治疗！