决定寿命长短最重要的因素 决定寿命长短的最关键因素

关于一个人的寿命究竟能活多长，世面上有很多种说法，但大都很不严谨，甚至根本没说到关键。出于造福众生，普及科学常识之善念，在此将多年收集到的，关于人类寿命决定因素的前沿总结,在此奉献给大家，希望有缘看到此文的读者朋友们都能健康长寿，极尽所能地将自己的长寿潜力，发挥到极致，不枉父母赐给我们一次宝贵的生命，更能乐见来之不易的中华盛世，岂不甚好？

决定寿命长短的因素整体上分为先天和后天两部分。先天当然是指从父母身上获得的遗传基因的优劣，还包括你在出生之前是否发育完整和健康，这是至关重要的一部分，当然这部分我们无法选择和尽力，因为只能被动接受。而人的后天同样至关重要,这是我们能够选择和珍惜的部分，也是最有讨论价值的部分。要想珍惜它首先就要了解它，珍惜时才能有的放矢。后天因素的关键可分为四个部分，分别如下：

一是积极良好的心态：心态若不好，则可能一切尽毁，比如脾气易暴躁，郁闷，常吵架以至自杀等，这些与自身的修养及家庭是否和谐有关，但长期而言都可致命；二是充足而优秀的医疗资源：即使遭遇意外，重病或天灾也可能起死回生，更何况老年人一生中大都会多次遭遇各种凶险但并不致命的慢性病，如果处理不好也可能致命；三是良好的经济基础：没有良好的经济支撑，一旦遇到意外或重病，您很可能无法及时获得救治，甚至可能致命；四是科学合理的营养、锻炼以及良好的作息规律。这对于抗衰老和预防疾病极其重要，很多时候预防胜于治疗。

只要做到了以上四点，基本上大概率就能长寿（特殊意外或无法救治的疾病不在讨论之列）。

续篇题目预告：“百岁时代已向我们走来”：21世纪与生命科学相关最新医学成果包括基因修复、基因筛查、抗癌疫苗、最新硼中子治疗等最前沿治疗技术成果介绍,尽在其中，相信热爱生命渴望长寿的朋友们一定希望早点一睹为快，那就敬请期待吧，希望对我文章有认同感和喜欢感的朋友们热情点赞和评论，尤其是关注，因为这样才可以获得平台的推荐，以免错过重要资料和信息，也因为您的关注和认同永远是我创作的动力，既是鼓励，也是鞭策，岂敢不尽全力，谢谢支持！[作揖]

健康是无价之宝