6岁儿童长身高食谱(儿子16岁1米8就因为爱吃)

儿子16岁1米8,就因为爱吃“它”,怎么都吃不腻,个子还在长。现在的孩子都是家里的小皇帝,对吃的东西那叫一个挑剔。为了让孩子吃得更好,我都快成了专业厨师了。不过慢慢发现,孩子也很好打法,口味比较单一,就喜欢吃香的,甜的,辣的,肉!所以我经常做可乐鸡翅,孩子太喜欢吃了。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都有好处。小编为大家分享的这道可乐鸡翅大家喜欢吗?喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧!

可乐鸡翅

6岁儿童长身高食谱(儿子16岁1米8就因为爱吃)(1)

By 奇缘shirley

配料:

鸡翅 12只、葱姜 适量、八角 少许、料酒 1勺、生抽 1勺、老抽 1勺、料酒 1勺、可乐 1杯、食盐 1克

烹饪步骤:

1.准备好所需要的材料

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2.鸡翅清洗干净,在鸡翅背面划几刀

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3.鸡翅冷水下锅 下入葱姜

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4.加入一勺料酒

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5.大火煮开后撇干净浮沫,冲干净,沥干水分

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6.锅烧热,加入适量玉米油 下入鸡翅,煎制鸡翅两面金黄 再加入八角,葱姜

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7.加入一勺生抽

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8.接着下入一勺老抽,翻炒到鸡翅上色即可

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9.加入一杯可乐,加入的量没过鸡翅就行

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10.小火煮开,炖煮大概15-20分钟

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11.锅中加入1克食盐,大火收汁

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烹饪小贴士:

选购技巧1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。2、购买时最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质。但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用。

这道可乐鸡翅大家喜欢吗?

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