如何帮孩子走出焦虑的阴霾（陪伴孩子走出焦虑的日子）

正式考试前的一周孩子一直在画画，因为有外地考生需要提前到达考点，考试前一天培训班就放假了。可能是上天的眷顾，本来忐忑不安的我看到孩子很高兴地准备迎接大考，而且考场就在离姥姥家步行五分钟的一所中学，可能是这些向好的信号都投射给他很好的兆头吧，孩子很兴奋，和以前焦虑的状态比简直是兴高采烈。表妹一家带孩子来考声乐，晚上我们两家一起吃了饭，孩子跟放松，状态出奇的好。

晚上我们一家就住在姥姥家，很晚了儿子还和妹妹高兴地聊着天。第二天我和他爸一起陪孩子走到考场门口，上午考的是色彩，看着他拎着颜料、画包、折叠椅这一大堆东西迈着轻松的步伐走了进去，我的心终于落在了肚子里。

经过了一上午漫长的等待，儿子从考场出来了，一看到我就说：真是气人！我心里咯噔一下，怎么了？我赶紧问。原来是考试只剩半小时的时候，有一个考生出去上厕所，把儿子的画板碰掉了，画掉在了调色纸板上 ，把画弄脏了，后来虽然修补了一番，但效果和开始还是差远了。我赶紧安慰孩子没事的，色彩多画一遍会看起来更厚重，不见得是坏事。并且给他讲了我当年在考色彩时遇到的奇葩事。

我当年考试时，时间过了一个多小时，一个女生突然晕倒了，她比我高两届，虽然认识但不熟悉，我那时候都不理解她怎么会晕倒呢，现在才知道就是紧张引起的考试焦虑症，后来我才知道她每年考，一到考色彩就晕倒。当时考场给派车送她去医院，但需要一个人陪同，谁都不愿意去，我看她实在可怜，就决定陪她去，考场离医院不远，我们到达医院时她爸爸也赶到了，送她来医院的车赶紧把我送回了考场，我回去一看，刚画得看起来黑乎乎的头像颜色尽变得很漂亮了，我都不相信这是我那张考卷，因为我去时画是湿的，颜色看起来很深，我画得都没信心了，现在干了颜色看起来很高级，出奇的漂亮。我心里好激动，细心刻画了一下五官，把画面最后收拾了一下，时间就到了。那年我以254分取得了专业课很高的成绩，色彩94分。要不是去送那个晕倒的女生还不知道是什么结果呢！后来听我们老师说，那个女生连考四年，每年晕倒，四年里每一个送她去医院的学生都考上了大学，老师的结论就是好心有好报。听了我的故事，孩子也释然了。下午的素描和速写发挥正常。

随后就是等待出分的日子。孩子很煎熬，但状态还很好，初中同学小李看他考完了，也常叫他出去玩儿，还鼓动他烫了头发，他爸很不高兴，我倒觉得没什么，我对这些是能接受的。而且真心觉得好看。对孩子来说，第一大关过去了，他心里的重担卸下了一半，他能烫发，也说明他开始注意自己了，开始热爱生活了，对自己在意起来了，我觉得这是个好事情，跟他爸说了之后，他也接受了。

出分的那天孩子紧张得不敢查，虽然紧张，但这很正常，无论是谁也会紧张，和以前的焦虑是不一样的。

我查的分，孩子的分数虽然不是很高，但也超出一本线22分，是很好的结果了。我告诉他这个分数时，他没说话，显然是不满意，我把成绩发给了他爸，他发来一个流泪的表情，我理解这是喜极而泣的意思，有时候男人比女人更脆弱。他爸张罗着我们全家出去吃一顿，好好庆祝一下。孩子对成绩不满意，有点闷闷不乐，但看到爸爸是如此高兴，也就高兴起来了。

接下来还有更大的考验——文化课，也就是高考在等着他。