宝宝外感咳嗽怎么推拿 宝宝外感咳嗽和

宝爸宝妈最揪心的事情，莫过于宝宝生病，自己却一点办法都没有。尤其是宝宝感冒发烧咳嗽，痰多壅堵，每一声咳嗽都牵动着大人的心肠。有的宝爸宝妈手忙脚乱的，给宝宝喂药。其实啊，宝宝咳嗽也是分情况的，要看宝宝是“外感咳嗽”还是“内伤咳嗽”。

今天就给大家好好讲解一下，宝爸宝妈可要好好看看。

外感咳嗽

咳嗽有痰，鼻塞，流涕，恶寒，头痛。若为风寒者，兼见痰、涕清色白，恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠，汗出，口渴，咽痛，发热。治疗应健脾宣肺，止咳化痰。

坎宫：位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约30~50次。有疏风解表，醒脑明目的作用。常用于治疗外感发热，头痛等。

膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，平第四肋间隙。操作时，术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。具有宽胸理气，止咳化痰之功效。适用于治疗呕吐、咳嗽、呃逆、嗳气等疾病。

乳根穴：位于乳头直下一肋间，平第五肋间隙。操作时，术者以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30~50次。具有宣肺理气，止咳化痰的功效。适用于治疗咳嗽、胸闷、哮喘等疾病。

肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸。操作时，于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。具有益气补肺，止咳化痰之功效。能调肺气，补虚损，止咳嗽，适用于一切呼吸系统疾病。

丰隆穴：位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。操作时，揉50次左右。具有和胃气，化痰湿之功效。适用于治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等病症。

若是风寒者可加推三关，风热者可加清天河水，痰多者可加揉小横纹。

内伤咳嗽推拿手法为

肺经穴：位于无名指末节螺纹面。操作时，术者以拇指螺纹面旋推患儿此穴约100~300次。具有补肺气之功效。适用于治疗虚性咳喘、自汗、盗汗等病症。常与补脾土合用。

运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3为半径，所作圆周。操作时，术者以拇指顺圆周推动，约100~500次。具有宽胸理气，止咳化痰，行滞消食之功效。主要用于治疗痰结喘嗽、乳食内伤等病症。

乳旁穴：位于乳头外旁开0.2寸。揉两侧此穴30~50次，能宽胸理气，止咳化痰。适用于治疗胸闷、咳嗽、痰鸣、呕吐等病症。

中脘穴：位于前正中线，脐上4寸。操作时，患儿仰卧，术者以掌根揉此穴约100~200次。具有健脾和胃，消食和中之功效。适用于脾胃升降失调所致诸症，如呃逆、胃痛、腹胀等。

久咳体虚可加用推三关、捏脊，阴虚咳嗽可加用揉上马，痰吐不利可加用揉丰隆。

咳嗽儿童在饮食需注意事项：

1.咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾胃的功能下降。

2.酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

3.花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液。吃得太咸易诱发咳嗽，使咳嗽加重。

4.不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽末愈时应停服补品。儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

这些推拿穴位为通用穴位，宝爸宝妈可到附近专业小儿推拿馆进行调理。咳嗽加重的宝宝，应立即前往医院救治，不要耽误病情，避免引发其他并发症。