青年群居生活综艺 一个群居生活体验类真人秀节目

五十公里桃花坞-北京是腾讯视频全新推出的一档群居生活体验类真人秀，由陈陈陈、郭麒麟、赖冠霖、辣目洋子、李雪琴、孟子义、欧欧、彭楚粤、宋丹丹、苏芒、舒淇、汪苏泷、张翰、周杰、周也倾情加盟，这伙人集结后节目效果真是不错，必须毫不吝惜的表扬一下，发朵小红花。神仙行为艺术节目中，15位居民共同在距离城市50公里的桃花坞，构建一个集艺术、人文、科技于一身的理想社区，打破孤独、共同生活21天，见证友谊的生根发芽，第二期还出了加更，催更的网友是不少，这期的笑料不断，逗笑果然是一门冒犯的艺术，逗的好，笑料不断，逗不好，对方可能会追着你满屋喊打，桃花坞里每个人果然都有每个人的特点，一群优秀的人在一起组成了一个优秀的组织，他们是一群美好价值的创造者，节目中欧欧给大树织毛衣，还有三只蹲旁边围观欧欧给大树织毛衣，这真是神仙行为艺术。

去除农药残留随着互联网的快速发展，线上通讯技术越来越成熟，而年轻人的线下生活社交圈却逐渐变窄，在人潮涌动的城市中，“独居青年”的数量大幅增加，节目聚焦“群居生活”，通过尝试和体验，寻找欢乐温馨而又充满浓厚人文气息的全新生活方式，激发当代年轻人的生活思考，周杰大哥的养生分享，有时间有条件的，在做饭的时候，叶子菜的可以先洗一遍叶子菜，之后用小苏打泡十五分钟就会洗得很干净去除农药残留，在家可以先拿蓝莓做下实验，蓝莓的表皮有一层白色霜状附着在表皮，用清水或盐水都洗不掉，但用小苏打或者面粉泡一泡洗一洗就可以轻轻松松洗掉，对于有强迫症的小伙伴来说这简直是一个福音。

降血脂的膳食结构观察舒淇在节目中说自己喜欢喝熟普洱茶，它具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇的功效，它碱性的，含有茶碱，我们都知道很多疾病都是由于身体是酸性引起的，酸性机体易形成有害自由基，所以多吃碱性的食物，保持身体酸碱平衡是很重要的一环，也就是说舒淇爱喝的普洱茶其实是一个很好的降血脂的膳食结构，对我们保护血管，预防心细血管疾病很好，另外就是香菇，香菇对于那些免疫力屏障受过损的人很有裨益，很多药材都有香菇作为提取物，是很好的养生食材。

少油少盐的膳食习惯孟子义在炒菜的时候，大呼你油放多了，这其实也是一个很好的习惯，明星不仅要有一个好的身形，更重要的是有一个好的身体做基底，再去追求好的身形，少油少盐少糖就是敲黑板的重点了，油、盐摄入过多是我国城乡居民普遍存在的膳食问题，油摄入过多增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的风险，盐摄入量过高与高血压的患病率密切相关，应养成清淡饮食、少油少盐的膳食习惯。

有了好身体和愉快的心灵你的理想生活，便自在可得，走选择好的路，吃选择好的事物，你便能真正拥有理想中的自己。