白天敷面膜好还是晚上敷面膜好（洗澡敷面膜好吗）

在我们平常生活中，经常看到有人敷面膜，特别是在洗澡的时候，会有人认为洗澡时敷面膜既节约时间又能促进面膜的吸收。那么洗澡敷面膜好吗？今天小编教你最佳敷面膜的时间点，让你的肌肤时刻保持水润。

洗澡敷面膜效果好吗？

洗澡时敷面膜效果并不是很好，因为洗澡主要是以清洁为主，在洗澡时水蒸气可以滋润皮肤，还能打开全身的毛孔，有助于排出体内的废物，这时如果敷面膜会造成毛孔拥堵，会出现“进退两难”的现象，而且面膜中的精华可能会随着蒸汽一起蒸发，所以洗澡时敷面膜效果并不好。

什么时候敷面膜最佳？

1、洗澡后

洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。在洗完澡五分钟之后应该及时敷上面膜，这样能够让毛孔及时吸收里面的营养。

2、睡觉前

到了晚上时，新陈代谢的速度已经达到最低端，但也是皮肤细胞修复及生长的活动力最为旺盛之时，可以增强皮肤对其他营养物质的吸收能力，如果在晚上睡觉前敷面膜，能够让里面的营养成分跟随着新陈代谢直接进入到皮肤的底层，从而达到护肤功效。

3、经期一周后

月经彻底干净后的第一个星期是卵泡期，身体中的黄体激素以及雄性激素会大量的回升，而且皮肤里面有充足的血液供应，新陈代谢非常的旺盛，这时敷面膜的话，肌肤的吸收能力会更好的。

总之不要边洗澡边敷面膜了，不仅让面膜发挥不了其作用，还让肌肤无法吸收面膜里的营养，敷面膜当然要在最佳时间点敷，才能让肌肤变水润。