牙齿矫正饮食注意事项（牙齿矫正期吃什么食物比较好）

一般来说牙齿矫正期间正常饮食不受影响，下面我们就来说一说关于牙齿矫正饮食注意事项?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

牙齿矫正饮食注意事项

一般来说牙齿矫正期间正常饮食不受影响。

只是为了避免牙齿矫正器脱落而延误疗程，另外为方便口腔卫生的维护，以防龋病和牙周病的发生，所以，在戴上牙齿矫正器后，应注意以下几点:

尽量少食用黏性食物

如奶糖、年糕等，易粘着在牙齿矫正器上甚至或引起牙齿矫正器的变形。

坚硬的食物

如苹果、坚果、玉米、牛肉干、牛排等，宜切小块用后牙咀嚼。

带壳的海鲜

如虾、蟹等，应避免用牙齿直接啃咬外壳，否则容易造成牙齿矫正器脱落。

高糖分的食物

如蛋糕、饼干、糖果等后，应仔细刷牙，防止菌斑聚集，形成龋齿。

各种饮料

特别是碳酸饮料，否则会导致牙齿脱矿、变色、龋坏。

在进食的方式上也要加以注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。