如何进行胎教5个方法简单又有效（怎样的胎教方式最科学）

越来越多的研究表明，合理的、健康的、科学的胎教对宝宝的健康发育、心智成长等有着莫大的好处。在这个快节奏的网络化时代，很多职场女性在怀孕后，依然坚持工作，这也就给她们胎教造成了很大的困扰和不便，那么，又有那些科学的、简便的胎教方式可以很好的解决这些准妈妈的困扰呢？让她们既能安心工作又能很好的兼顾宝宝的胎教。

妈妈的语言是宝宝胎教的最好方式，准妈妈可以通过讲述一些有趣的、轻松的、愉悦的事物，甚至是一些对生活的简单的感悟，让宝宝一点一点感受到那份来自妈妈的爱和外界的美好。同时，这种轻声细语的交流还有助于宝宝大脑语言区域的发育。

未出生的宝宝是有一定的感知能力的，父母可以通过动作和声音与胎宝宝进行简单的沟通，给宝宝一种舒适、愉悦、安全之感，这样出生后的宝宝也更愿意与周围的人交流。在孕期，准妈妈可以轻轻抚摩自己微微隆起的腹部，将自己的喜悦和爱意传递给胎宝宝，为胎宝宝的健康发育营造一个舒适愉悦的内外部环境。

音乐胎教的目的并不是要胎宝宝去欣赏音乐的动美旋律，或者是培养胎宝宝的音乐天分，而是借助于音乐给胎儿传递一种舒适、愉悦的信息。因此，在选择胎教音乐的时候，要选择一些孕妈妈喜欢的、温静、动听、悦耳的音乐，给孕妈妈和胎儿一种和谐、温馨、宁静之感。

阅读是放松身心、陶冶情操、提升自我的一种有效途径。孕妈妈可以在一些闲暇时间，读一些优美的文学作品，但是倾向于选择一些风格雅、意境深、个性鲜明的作品，尤其是可以选择多读一些名家名作，给自己一份好的阅读体验和美的阅读感受。同时，孕妈妈还可以多看一些山水名画、文人墨宝，积极调到自己的艺术细胞和技术鉴赏力，将自己对生活中美的体验传导给胎儿。

这几种胎教方式简单、方便而又行之有效，既不需要准妈妈花费太多的时间和精力，又可以很好的对胎儿的健康发育起到一定的促进作用，同时，又能为胎儿的健康发育营造一个良好的成长环境，值得众多准妈妈学习和借鉴。