孕妇每天吃西红柿好吗（孕期食用西红柿注意事项）

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西红柿富含维生素C，胡萝卜素，矿物质等。不仅物美价廉，酸甜可口，还可以美容养颜。食用西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可以用于治疗蝴蝶斑。

准妈妈在选购西红柿的时候，要选择个大，圆润，丰满，外观漂亮的，不要吃长有赘生物的西红柿。同时准妈妈也要注意不要食用未成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后会出现恶心，呕吐，全身乏力等中毒症状，对胎宝宝的发育有害。

当然也不要空腹食用西红柿。西红柿含有大量的胶质，果质，柿胶粉，可溶性收剑剂等成分，这些物质容易和胃酸起化学反应，生成不容易溶解的成分，阻塞胃出口，引起腹痛。