怎么可以改变脸上的婴儿肥娃娃脸（婴儿肥秒变小V脸）

明明身材纤瘦，却长了一张娃娃脸，总给人一种臃肿、胖的感觉，其实朴信惠、秀智、林依晨、Selena Gomez等不少女星都曾经受脸上婴儿肥问题困扰，成功减去婴儿肥后，脸型和五官马上立体起来，一起来探究她们有效的瘦脸7大妙招吧！

1.睡前拍打按摩

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部多肉的地方，以适当的力度拍打5分钟以上，直至脸部感到微热和开始发红为止，边看电视和上网时也可以做，让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张小V脸。

3.戒烟酒 控制体重

人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，瘦脸的道理也一样，想瘦脸先要懂得瘦身。酒最容易引人发胖，不但伤肝、热量高，还容易养成啤酒肚，所以瘦脸先要戒掉烟酒，控制体重。

5.脸部肌肉运动

很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食，想瘦脸的话就要改掉这个习惯，可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动，对着镜子活动脸颊，或者是吐舌头并保持下颌静止几秒，这样做都可以有效瘦脸。

7.自制瘦脸面膜

芹菜苹果蜂蜜面膜有显著的的瘦脸功效，芹菜中含有大量钾元素，能加速脂肪燃烧；苹果有助去水肿，而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔，三者结合起来是瘦脸的最佳选择，而且市面上很容易买到这三种材料，想瘦脸的女生不妨一试自制瘦脸面膜。

制作方法：将芹菜、苹果一起放入榨汁机榨成汁后，再淋上蜂蜜搅拌而成，直接敷于脸上15分钟后洗净。